ORIGINES & HISTOIRE(S) DE LA CAMOMILLE ALLEMANDE
C'est une plante annuelle aux délicates feuilles alternes très finement découpées, aux ligules blanches entourant un "coeur" jaune fait de l'ensemble des petites fleurs en tube, semblables à des pâquerettes.
Le nom de « Matricaire » vient du latin « Mater » signifiant « Mère » car on utilisait traditionnellement cette plante pour traiter les problématiques féminines, notamment les problèmes de cycles.
Elle fait partie des 9 plantes sacrées dans la tradition germanique, 9 plantes détaillées dans l’ouvrage du Xème siècle « Lacnunga » plus connu sous le nom de « The Nine Herbs Charm ». Adorée dans les pays anglo-saxons, en particulier en Allemagne, c’est probablement là qu’elle tient son surnom de « Camomille Allemande ».
Elle donne une huile essentielle fascinante par sa couleur bleutée, unique. Cette couleur, elle la doit au chamazulène qu’elle contient.
Très bénéfique pour les Hommes, elle est aussi employée par les viticulteurs bio dynamiques pour favoriser l’enracinement des vignes, leur pousse et apaiser leur stress (et oui, les raisins aussi sont soumis au stress).
Découvrez ce qu’elle peut vous apporter, à vous, grâce à nos auteurs de référence.
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Voie d’administration par excellence pour cette HE - Faites quand même le test du pli du coude en amont - les peaux réactives/allergiques peuvent réagir à sa puissance.
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Pas sans l'avis d'un thérapeute
Les Huiles Essentielles sont des substances puissantes et complexes qu’il faut manier avec précaution !
Si vous débutez en aromathérapie, n’hésitez pas à consulter notre page de conseils et à vous faire accompagner par un professionnel (pharmacien spécialiste ou thérapeute) seul capable de vous fournir un conseil personnalisé - ces indications ne remplacent pas la consultation.
COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE ALLEMANDE
Petite synthèse des principales indications & utilisations citées par nos auteurs de référence*
Ceci ne remplace pas la consultation d'un médecin ou pharmacien aromathérapeute, qui seuls peuvent vous fournir un conseil personnalisé.
Nous avons compilé ici quelques formules utiles au quotidien.
Si elles vous intéressent, nous vous conseillons de vous reporter aux ouvrages directement.
Les auteurs y compilent leurs recettes mais aussi leurs conseils et explications détaillés.
À réaliser dans un flacon de 100mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes capillaire
1 cellule taille 0 (adulte) remplie de cette synergie à l’aide de la pipette du compte-gouttes capillaire, à la fin de chaque repas, 3 fois par jour 5 jours sur 7 pendant toute la période allergique.
À débuter si possible 10 à 15 jours avant la période d’exposition à l’allergène. Pour les terrains atopiques, 1 gélule 3 fois par jour, 5 jours sur 7, sur plusieurs mois.
CONTRE-INDICATIONS: Enfants - Femmes enceintes & allaitantes
Aude Maillard
À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté muni d’un vaporisateur
1 à 2 pulvérisations directement dans les yeux et/ou le nez en essayant de les laisser ouverts, 3 à 6 fois par jour selon les besoins.
Peut s’utiliser en prévention également pendant la période sensible, 2 fois par jour ou avant les sorties en plein air.
Il est possible également de procéder à un bain oculaire à l’aide d’une coquille destinée à cet usage (en pharmacie) ou bien à l’aide de compresses imbibées. Laisser poser quelques minutes, à renouveler 2 à 3 fois par jour.
ASTUCE: Conditionner ce mélange dans un vaporisateur de sac de 10mL à garder en poche, pulvériser dans le nez et les yeux dès que les picotements se font ressentir.
Aude Maillard
À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes
Appliquer en quantité nécessaire sur l’ensemble des zones réactives, renouveler 2 à 6 fois par jour selon les bienfaits apportés par la synergie.
Appliquer en alternance hydrolat de Camomille Allemande en pulvérisation généreuse aussi souvent que nécessaire.
ATTENTION: les Huiles Essentielles présentent un risque allergisant. Il peut être utile de tester localement la synergie sur une toute petite partie du visage et d’attendre une bonne heure pour vérifier qu’il n’y a pas de réaction d’exacerbation inattendue. En attendant, utiliser l’hydrolat pour apaiser.
Aude Maillard
À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes
Appliquer en quantité suffisante sur toutes les zones inflammatoires. Pulvériser également des hydrolats frais de Camomille Allemande et Lavande Fine de Provence à la demande.
Aude Maillard
3 à 6 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour jusqu’à amélioration franche.
Dominique Baudoux
À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté muni d’un spray ou d’un embout nasal
Mode opératoire: directement dans le flacon de 30mL, déposer les 3 HE selon les quantités indiquées, rajouter le dispersant solubol, homogénéiser puis enfin remplir jusqu’en haut du flacon avec le sérum hypertonique. Refermer et agiter énergiquement
2 pulvérisations par narine en prévention 3 fois par jour, ou pendant l’état de crise, à tester dans ce cas 1 pulvérisation dans chaque narine toutes les 10minutes pendant une petite heure. Cure de 15 jours à 3 semaines si besoin
Contre-indications: enfants de - de 7ans
Cette synergie ne convient pas à des pulvérisations dans les yeux. Elle est exclusivement adaptée à la pulvérisation nasale chez l’adulte et l’enfant de + de 7ans (chez l’enfant ne faire qu’une pulvérisation par narine.
Aude Maillard
2 à 3 gouttes du mélange en application locale cutanée toutes les 3 minutes jusqu’à nette amélioration.
Dominique Baudoux
2 à 3 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour.
Dominique Baudoux
4 à 6 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour jusqu’à amélioration sensible.
Dominique Baudoux
À faire réaliser dans un flacon poudreur de 100g
En application sur tout le corps, 3 à 5 fois par jour tant que les boutons démangent, convient aux bébés dès l’âge de 3mois.
Aude Maillard
2 à 4 gouttes du mélange sur les pustules ou la zone douloureuse 8 fois par jour jusqu’à disparition des symptômes.
Dominique Baudoux
4 à 8 gouttes du mélange en application locale cutanée 2 à 3 fois par jour jusqu’à nette amélioration. Prendre aussi le traitement fois (congestion)
À retrouver dans son ouvrage "L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles » - Dominique Baudoux - EDITIONS AMYRIS,2008
Recette pour 30mL - Conservation 3 mois
Mélangez tous les ingrédients et transférez la préparation dans un flacon
Très riche en oméga 3, l’HV d’Inca Inchi apporte ses vertus apaisantes, restructurantes et protectrices à cette huile aromatique riche de 3 HE qui atténuent les rougeurs, calment les irritations et restaurent les épidermes abîmés. Appliquez sur l’ensemble du visage en tant que soin de nuit.
Aude Maillard
À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes
Appliquer sur les zones à traiter la quantité nécessaire, matin et soir, en cure d’un mois à renouveler 4 à 6 fois par an.
ATTENTION: pas d’exposition au soleil car risque de photosensibilisation - sinon appliquer seulement le soir.
Aude Maillard
3 gouttes du mélange en application locale matin et soir jusqu’à amélioration sensible.
Dominique Baudoux
À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes
Appliquer en massage doux mais profond (pour favoriser la circulation) sur le visage matin et soir, tous les jours, jusqu’à amélioration satisfaisante.
Aude Maillard
Quelques gouttes du mélange point par point 2 fois par jour localement.
Dominique Baudoux
Recette pour 100mL - Conservation 3 mois
Mélangez tous les ingrédients et transférez le mélange dans un pot.
ce shampoing sec à la poudre de curcuma nettoie les cheveux en douceur et sans eau, en ravivant les reflets dorés er lumineux des cheveux blonds. Appliquez-en une petite quantité sur les cheveux secs, massez le cuir chevelu quelques secondes puis retirez l’excédent de poudre à l’aide d’une brosse à cheveux.
Aude Maillard
À retrouver dans son ouvrage « Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels » - Aude Maillard & Aromazone - J’AI LU Bien-Être 2016
À retrouver dans son ouvrage "L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles" - Dominique Baudoux - EDITIONS AMYRIS, 2008
