Citron
Famille : Rutacées
Nom botanique : Citrus limonum
Aussi appelée :
Citronnier Limonier ; Nom Corse: Limone
Origine :
Méditerranée
Partie de la plante distillée :
ORIGINES & HISTOIRE(S) DU Citron
Aujourd’hui encore, l’origine du Citron pose question.
Originaire de Chine, le Citron serait arrivé en Moyen-Orient en suivant la route de la soie puis en Europe grâce aux déplacements des Hébreux pour qui le Citron symbolise la perfection et la beauté.
De récentes études tendraient cependant à ancrer son origine non pas en Chine mais en Méditerranée. Le Citron, dont l’étymologie signifie « fruit du cédratier » serait un hybride entre le Cédrat et la Bigarade (l’Orange amère).
Chez les Grecs, les Romains ou les Arabes, les citronniers peuplent les jardins et sont utilisés en cuisine pour agrémenter les légumes crus et conserver les viandes. Connu pour ses vertus thérapeutiques, le Citron était prescrit par les médecins (y compris Avicenne) pour lutter contre les fièvres mais aussi les poisons et les venins. Une légende égyptienne disait que deux malfaiteurs furent un jour livrés aux serpents. Un seul des deux survécut car il avait mangé du Citron.
On raconte d’ailleurs que l’Empereur Néron en consommait beaucoup pour s’immuniser contre les poisons qu’il redoutait.
Vous pouvez vous aussi vous protéger d’une intoxication grâce au Citron. Saviez-vous que le jus de Citron tue 93% des bactéries d’une huître en 15 minutes ! (étude menée par Charles Richet)
Pour la petite histoire - si la Floride est aujourd’hui l’un des plus gros producteurs de Citron c’est grâce à Christophe Colomb qui amena le fruit avec lui dans son tour du monde.
Il existe plus de cinquante variétés de Citron: l’Euréka de Californie, le plus consommé au monde, le Citron de Sorrente avec lequel on fait le Limoncello mais aussi le Verna, l’Internado ou le Lisbon. La liste est longue…
Aujourd’hui et depuis plus de 80 ans, le Citron est célébré chaque année dans la Ville de Menton. La légende raconte qu’Eve aurait pris un Citron avec elle avant d’être chassée du jardin d’Eden. Adam et elle marchèrent longtemps avant de s’établir dans le Sud de la France y voyant une alternative acceptable au paradis perdu. Eve y planta le Citron et ainsi naquit la ville de Menton…
Vous souriez ? C’est normal, c’est l’effet Citron. Excellent pour le moral, c’est aussi une formidable Essence du quotidien qu’on vous invite à découvrir grâce à nos auteurs de référence.
Les vertus de l'huile essentielle de Citron
Propriétés thérapeutiques
Indications fréquentes
COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE DE Citron
Petite synthèse des principales indications & utilisations citées par nos auteurs de référence*
Ceci ne remplace pas la consultation d'un médecin ou pharmacien aromathérapeute, qui seuls peuvent vous fournir un conseil personnalisé.
Nous avons compilé ici quelques formules utiles au quotidien.
Si elles vous intéressent, nous vous conseillons de vous reporter aux ouvrages directement.
Les auteurs y compilent leurs recettes mais aussi leurs conseils et explications détaillés.
- 1ml = 25-30 gouttes
- HE = Huile Essentielle
- HV = Huile Végétale
- MH = Macérât Huileux
Précautions d'emploi de l'huile essenitelle de Citron
- Diluée à 20% dans une huile végétale de sésame, de noyau d'abricot, à l'état pur elle peut provoquer des irritations de la peau.
- Évitez toute exposition au soleil dans les 8h après une application cutanée, l'essence de Citron est photosensibilisante.
- A éviter dans les 3 premiers mois de grossesse.
- Allergènes: Limonene, linalol, neral, geranial, citronellol, geraniol.
Les Huiles Essentielles sont des substances puissantes et complexes qu’il faut manier avec précaution !
Si vous débutez en aromathérapie, n’hésitez pas à consulter notre page de conseils et à vous faire accompagner par un professionnel (pharmacien spécialiste ou thérapeute) seul capable de vous fournir un conseil personnalisé - ces indications ne remplacent pas la consultation.
-
Voie respiratoire
+++
-
Voie orale
+++
Sur un support idéalement - attention, cette voie n'exclut pas le risque photosensibilisant
-
RECETTES
01 CITRON Énergie & Tonus+
ORIGINES & HISTOIRE(S) DU CITRON
Mais aussi…
Aude Maillard indique également l’Essence de Citron en cas de :
Digestion lente Sébo-régulateur Hypertension artérielle de terrain Insuffisance veineuse Rétention d’eau Infection parasitaire chronique Restauration immunitaire Masque teint parfait Masque revitalisant Bain aux 3 huiles régénérantes Huile nutritive douceur à l’avocat Huile tonifiante anti-chute à la sauge Soin de nuit réparateur au ricin Shampoing sec purifiant pour cheveux gras Après-shampoing nutrition intense Air pur Immunité À retrouver dans son ouvrage « Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels » - Aude Maillard & Aromazone - J’AI LU Bien-Être 2016
Dominique Baudoux indique également l’Essence de Citron en cas de :
- Athérosclérose
- Cellulite
- Fièvre jaune
- Indigestion
- Thrombose
- Tuberculose
- Verrues
- Vitiligo
- Vomissement
À retrouver dans son ouvrage \"L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles\" - Dominique Baudoux - EDITIONS AMYRIS 2008
Christian Escriva indique également l’Essence de Citron en cas de:
Bain de bouche Fragilité capillaire Œdème Phlébites Verrues À retrouver dans son ouvrage « Les Huiles Essentielles Corses » - Christian Escriva - EDITIONS AMYRIS,
Danièle Festy indique également l’Essence de Citron en cas de:
- Abcès cutané
- Acariens
- Acné
- Acouphènes
- Allergie (peau)
- Asthme allergique
- Ballonnements
- Bouffées de chaleur
- Chimiothérapie
- Cheveux ternes
- Convalescence
- Coqueluche
- Déprime
- Diabète
- Digestion difficile
- Furoncle
- Goutte
- Gueule de bois
- Infection à hélicobacter (gastrite, ulcère)
- Jambes lourdes
- Manque d'appétit
- Mauvaise circulation
- Nausées post-opératoires
- Parasites intestinaux
- Peau grasse
- Rhumatismes
- Rides
- Sida
- Urticaire
À retrouver dans son ouvrage « Ma bible des huiles essentielles: guide complet d’aromathérapie » - Danièle Festy - LEDUC.S EDITIONS, 2015