Korsische Destillerie · Bio & biodynamisch
Anleitung zur Verwendung ätherischer Öle
Die Anwendung über den Geruchs- und Atemweg
- Vergewissern Sie sich, dass das gewählte ätherische Öl zur Diffusion geeignet ist.
- Der ideale Anwendungsweg, um die Vorzüge ätherischer Öle zu entdecken und zu nutzen.
- Schneller Wirkungseintritt.
- Empfohlen zur Beruhigung des Nervensystems sowie zur Linderung von Atemwegsinfektionen (z. B. Sinusitis oder Nasen-Rachen-Entzündung).
Anwendung
- Raumbeduftung mit einem Ultraschall-Diffusor oder Vernebler: Für Erwachsene 15 Minuten, 3-mal täglich.
- Trockene Inhalation: 2 Tropfen auf ein Taschentuch oder auf die Innenseite der Handgelenke geben und 5-mal tief einatmen. 3-mal täglich wiederholen.
- Dampfinhalation: Insgesamt 5 Tropfen ätherisches Öl in eine Schüssel mit heißem, nicht kochendem Wasser geben. Den Dampf 10 Minuten lang einatmen, 2- bis 3-mal täglich.
Gegenanzeigen
Nicht geeignet für Menschen mit Asthma, Ateminsuffizienz sowie für Kinder unter 7 Jahren.
Einige ätherische Öle (insbesondere solche mit Phenolen oder Ketonen, die hautreizend oder neurotoxisch wirken können) sind für diese Anwendungsform nicht geeignet, z. B. Zimt, Gewürznelke, Bohnenkraut oder Pfefferminze.
Die Anwendung über die Haut
- Vergewissern Sie sich, dass das gewählte ätherische Öl für die Anwendung auf der Haut geeignet ist.
- Schnelle und lang anhaltende Wirkung.
- Lokale und systemische Wirkung, da sich ätherische Öle im gesamten Organismus verteilen.
- Ätherische Öle stets in einem Pflanzenöl, einer Pflanzenbutter oder einem Gel verdünnen. Sie können auf der Innenseite der Handgelenke („aromatische Infusion“), auf den Schläfen, dem Sonnengeflecht oder der Herzgegend, auf dem oberen Brust- und Rückenbereich, entlang der Wirbelsäule, auf dem Unterbauch, auf Muskel- oder Gelenkbereichen sowie auf den Fußsohlen angewendet werden.
- Vor der Anwendung eines ätherischen Öls sollte immer ein Allergietest durchgeführt werden (2 Tropfen ätherisches Öl in etwas Pflanzenöl verdünnen, in der Armbeuge auftragen und 48 Stunden abwarten. Treten keine Reizungen, Rötungen oder Juckreiz auf, kann das Öl verwendet werden).
- Die Dosierung sollte an die jeweilige Person und das zu behandelnde Beschwerdebild angepasst werden.
Vorsichtsmaßnahmen
- Hautreizende oder dermokaustische ätherische Öle (mit Phenolen, Aldehyden oder Monoterpenen) müssen für die Anwendung auf der Haut immer stark verdünnt werden.
- Ätherische Öle niemals auf oder um die Augen, in die Nase oder die Ohren sowie auf die Schleimhäute auftragen. Bei versehentlichem Kontakt oder Brennen sofort ein Pflanzenöl auftragen.
- Nach dem Auftragen photosensibilisierender ätherischer Öle sollte die Haut mindestens 8 Stunden lang keiner Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden.
Die innere Anwendung
- Vergewissern Sie sich, dass das gewählte ätherische Öl für die orale Anwendung geeignet ist.
- Ausschließlich für kurative Kurzzeitbehandlungen (maximal 5 Tage) vorgesehen.
- Ätherische Öle immer verdünnt einnehmen: in Pflanzenöl, Honig, auf einem halben Stück Würfelzucker, einem Stück Brot oder auf einer neutralen Tablette.
- Empfohlene Dosierung für einen gesunden Erwachsenen: 2 Tropfen ätherisches Öl morgens, mittags und abends.
Vorsichtsmaßnahmen
- Vor einer oralen Anwendung sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.
- Besondere Vorsicht ist bei der Einnahme ätherischer Öle mit Phenolen geboten.
- Nicht geeignet für Personen mit Magenbeschwerden, schwangere oder stillende Frauen sowie für Kinder unter 6 Jahren.
Ätherische Öle sind mit Vorsicht anzuwenden, da sie manchmal...
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REIZENDE ätherische Öle
- Basilikum, tropisch
- Zitroneneukalyptus
- Eukalyptus globulus
- Wintergrünöl
- Alant
- Zitronengras
- Pfefferminze
- Zitronenverbene
- Ylang-Ylang
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HAUTREIZENDE ätherische Öle
- Ceylon-Zimt
- Nelken
- Bergbohnenkraut
- Thymian (Thymol-Typ)
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PHOTOSENSIBLE Ätherische Öle
- Bergamotte
- Zitrone
- Mandarine
- Orange
- Grapefruit
- Zitronenverbene
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ÖSTROGENÄHNLICHE ätherische Öle
- Basilikum
- Deutsche Kamille
- Zypresse
- Pfefferminze
- Niaouli
- Muskatellersalbei
Nicht anwenden bei Mastopathie oder hormonabhängigen Krebserkrankungen (Brust, Eierstöcke, Gebärmutter)
Die Anwendung über den Geruchssinn
Die Inhalation
- In einem Inhalator oder in einer Schüssel mit heißem Wasser.
- Eine wirksame Methode zur Linderung von HNO-Erkrankungen.
- Warten Sie 1 Minute, bevor Sie die Dämpfe einatmen.
Einige Anregungen für die Inhalation:
- Zur Befreiung der Nase: insgesamt 5 Tropfen ätherisches Öl (z. B. je 1 Tropfen der folgenden ätherischen Öle: Ravintsara, Niaouli, Zitrone, Korsische Kiefer, Eucalyptus globulus).
- Für 10 Minuten.
- Augen schließen oder einen Inhalator verwenden.
Die Raumbeduftung
- Erwachsene: 15 Minuten, 3 Mal pro Tag.
- Kinder über 6 Jahre: 5 Minuten in Anwesenheit des Kindes 3 Mal pro Tag.
- Kinder unter 6 Jahren: 5 Minuten in Abwesenheit des Kindes
Einige Anregungen für die Raumbeduftung:
- Zur Reinigung: Geranie, Zitrone und Zitrusfrüchte, Zitronengras.
- Zur Insektenabwehr: Zitroneneukalyptus, Geranie, Zitronengras.
- Zur Desinfektion (HNO-Bereich): Winter-Synergie, Laricio-Kiefer, Ravintsara, Niaouli, Muskatellersalbei.
- Für Entspannung und Wohlbefinden: Entspannungs-Synergie, Römische Kamille, Geranie, Lavendel fein, Grüne Mandarine, Süßorange, Ylang Ylang.
Das Aroma-Bad
- Ätherische Öle mischen sich nicht mit Wasser.
- Für Erwachsene maximal 15 bis 25 Tropfen ätherische Öle ins Bad .
- Ätherische Öle immer in einem Trägerstoff verdünnen, bevor sie ins Bad gegeben werden: Milchpulver oder flüssige Milch, Honig, Sahne, Duschgel oder Shampoo.
- Keine reizenden oder hautätzenden ätherische Öle verwenden.
Einige Anregungen für ein Bad:
- Für ein entspannendes Bad: 5 Tropfen Lavendel fein + 5 Tropfen römische Kamille + 5 Tropfen grüne Mandarine in 4 Esslöffel Milchpulver. Eine echte Pflege für die Haut – und ein herrlicher Duft!