Noble chamomile

• HE Camomille noble 2 gouttes
• HE Marjolaine des jardins 1 goutte
• HE Angélique 1 goutte
• HE Petit Grain de Bigarade 2 gouttes
• HE Combava 1 goutte

2 gouttes du mélange sur la face interne de chaque poignet ou 4 gouttes sur le plexus solaire ou sur la voûte plantaire.

Le réflexe: respirez directement un flacon ouvert pendant 2 à 3 secondes pour lever l’angoisse, calmement et profondément.

Mélangez 2 gouttes de Camomille noble dans 10 gouttes d’HV d’Amande douce. Massez les épaules, le dos et le plexus solaire avec votre préparation.

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes

• HE Camomille noble 0,5mL
• HE Myrte rouge CT acétate de myrtényle 1mL
• HE Encens 2mL
• HV Noyau d’Abricot 6,5mL

• 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite
• 12 à 15 gouttes à masser doucement sur le thorax, le diaphragme et/ou le haut du dos
• 1 à 3 gouttes directement en bouche

Répétez ces différents gestes 3 à 6 fois par jour selon les besoins.

Le réflexe: Posez 1 goutte directement sous la langue et respirez à même le flacon ouverte.

ou à avaler - posez 1 goutte sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 3 fois par jour pendant 10 jours. Renouvelez cette cure lorsque vous vous sentez oppressé.

Formule + complète:

À appliquer - mélangez :

• HE Camomille noble 1 goutte
• HE Lavande officinale 1 goutte
• Essence de Mandarine 1 goutte
• HV Calophylle 3 gouttes

Appliquez ce mélange 3 fois par jour sur le plexus solaire, la voûte plantaire, la face interne des poignets et sur la langue.

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes :

• HE Camomille noble 8mL 
• HE Néroli 2mL

• 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite
• 3 à 5 gouttes à répartir sur le plexus solaire, le plexus cardiaque et la nuque
• 1 goutte dans un peu de miel à laisser en bouche ou à déposer sur le dos de la main et à laper progressivement.

Pour un usage ponctuel, répéter ces différents gestes toutes les 5 à 10 minutes si besoin, puis espacer, jusqu’à 10 fois par jour maximum.

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes

• HE Camomille noble 2,5mL
• HE Basilic tropical 2,5mL
• HV Noyau d’Abricot 5mL

- 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite

- ET 2 à 4 gouttes à laisser descendre doucement

- ET 5 à 10 gouttes appliquées sur l’estomac

Répétez ces différents gestes 3 à 6 fois par jour selon les besoins.

Mélangez:

• HE Camomille romaine 1 goutte
• HE Basilic exotique 1 goutte
• HE Lavande officinale 1 goutte
• HE Néroli 1 goutte
• HE Litsée citronnée 1 goutte
• HV Calophylle 3 gouttes

Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, la face interne des poignets et le dessus du pied quand le besoin s’en fait sentir.

• HE Camomille noble 2 gouttes
• HE Marjolaine des jardins 2 gouttes
• HE Nard de l’Himalaya 1 goutte
• HE Rose de Damas 1 goutte

3 gouttes du mélange sur le plexus solaire 2 fois par jour et 2 gouttes du mélange sur la face interne de chaque poignet.

Le réflexe: Respirez simplement le flacon ouvert, plusieurs fois par jour les quelques jours précédant l’intervention et surtout 2 ou 3 fois juste avant de partir au bloc.

Le réflexe: Posez 2 gouttes sur le plexus solaire. Étalez lentement.

+  Respirez à même le flacon ouvert tout simplement. Renouvelez autant de fois que nécessaire.

À respirer et à avaler - dans un flacon de 10mL, mélangez:

• HE Camomille noble 0,5mL
• HE Bergamote 1mL
• HE Pamplemousse 1mL
• HE Cannelle de Ceylan 0,5mL
• HV Amande douce QSP 10mL (jusqu’en haut du flacon soit 7mL)
  

Posez quelques gouttes sur la face interne des poignets et respirez aussi souvent que nécessaire dans la journée ou la nuit (aucune limitation).

+  Versez 1 goutte du mélange Cannelle + Camomille + Pamplemousse sous et sur la langue dès qu’une pulsion boulimique survient, 6 à 8 fois par jour maximum.

D.F.

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-goutte

• HE Camomille romaine 0,5mL
• HE Orange douce zeste 1,5mL
• HE Laurier noble 0,25mL 
• HE Pamplemousse 1,5mL
• HV Noisette 6,75mL

À chaque compulsion:

• 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite.
• 1 goutte à laisser en bouche

Répétez ces différents gestes aussi souvent que nécessaire pendant toute la période de sevrage.

Contre-indications: en cas de prise de médicaments anticoagulants ou de problèmes de coagulation.

Précautions d'emploi: cette synergie est photosensibilisante sur les zones où elle a été appliquée sur la peau. Attention à ne pas exposer les poignets au soleil.

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes:

• HE Camomille romaine 4mL
• HE Petit grain de Bigaradier 4mL
• HE Néroli 1 à 2mL

1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite

+ 3 à 5 gouttes à appliquer sur le plexus solaire et le plexus cardiaque.

+ 1 goutte dans un peu de miel à laisser en bouche ou déposée sur le dos de la main à laper progressivement.

Répéter ces différents gestes 3 à 6 fois par jour selon les besoins

PROTOCOLE DE CRISE: ces 3 gestes sont à répéter toutes les 5 à 10 minutes, 5 à 10 fois de suite si besoin, en privilégiant l’application sur le diaphragme et la colonne vertébrale. 5 gouttes de la synergie (diluées avec un peu d’HV Noyau d’Abricot pour faciliter le massage) à faire pénétrer de bas en haut sur la colonne vertébrale.

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes

• HE Camomille noble 4mL
• HE Basilic tropical 3mL
• HE Encens 3mL

Dès les premiers symptômes de la crise:

1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite

+ 5 à 10 gouttes à déposer sur le plexus cardiaque et la cage thoracique

+ 1 à 2 gouttes à déposer sur le dos de la main et à laper progressivement.

Répétez ces différents gestes toutes les 5 à 10 minutes le temps de maîtriser la situation. Puis prendre le relais avec la synergie donnée pour « le choc émotionnel » 4 à 6 fois par jour.

Respirez directement flacon ouvert le temps de 4 à 5 inspirations profondes à l’extinction des feux.

• HE Camomille noble 3 gouttes
• HE Lavande vraie 2 gouttes
• HE Rose de Damas 1 goutte
• HE Nard de l’Himalaya 2 gouttes

6 gouttes du mélange en application locale le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour et 3 gouttes sur le plexus solaire matin et soir.

D.B.

Enfants agités

Au moment où « rien ne va plus », faites-lui respirer directement le flacon ouvert. À renouveler autant de fois que nécessaire (normalement, une fois suffit).

D.F.

En massage, mélangez:

• HE Camomille noble 1 goutte
• HE Marjolaine des jardins 1 goutte
• HE Angélique 1 goutte
• HE Pin de Patagonie 1 goutte

Appliquez sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire 1/2 heure avant le coucher pendant 2 à 3 semaines.

En bain relaxant, mélangez:

• HE Camomille noble 5 gouttes
• HE Myrte rouge 5 gouttes
• Essence de Mandarine 10 gouttes
• Base pour bain 1 c.à.soupe

Prenez 1 bain de 20 minutes chaque soir pendant 2 à 3 semaines.

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté, muni d’un compte-gouttes

• HE Camomille romaine 6mL
• HE Basilic tropical 2mL
• HE Néroli 1 à 2mL

1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite

+ 3 à 5 gouttes à répartir sur le plexus solaire, le plexus cardiaque et la nuque.

+ 1 goutte dans un peu de miel à laisser en bouche ou déposée sur le dos de la main et à laper progressivement.

Répéter ces différents gestes toutes les 5 à 10 minutes tant que l’état de choc n’est pas dépassé. Puis espacer jusqu’à 8 fois par jour.

A.M.

Le réflexe: Appliquez 3 gouttes en massages lents sur le plexus solaire, vous reprendrez vos esprits immédiatement.

+ en massages, mélangez:

• HE Camomille noble 1 goutte
• HE Menthe poivrée 1 goutte
• HE Marjolaine des jardins 1 goutte
• HE Nard de l’Himalaya 1 goutte
• HE Rose de Damas 1 goutte

Appliquez ces 5 gouttes en massages légers sur les plexus solaire, cardiaque et sacré ainsi que sur la face interne des poignets et respirez. Renouvelez 1 ou 2 fois jusqu’à retrouver votre équilibre.

D.F.

• HE Camomille noble 2 gouttes
• HE Immortelle 1 goutte
• HE Lavande vraie 2 gouttes
• HE Menthe poivrée 1 goutte
• HV Calendula 2 gouttes

3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

À appliquer, mélangez :

• HE Camomille noble 1 goutte
• HE Menthe poivrée 1 goutte
• HE Lavande aspic 1 goutte
• HV Calendula 3 gouttes

Appliquez sur la zone qui démange.
Renouvelez 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

+ sur un comprimé neutre, HE Livèche 1 goutte + Essence Citron 1 goutte.
Laissez fondre en bouche 3 fois par jour pendant 1 semaine.

En massages - dans un flacon de 10mL, mélangez:

• HE Camomille noble 0,5mL
• HE Géranium rosat 0,5mL
• HE Lavande officinale 0,5mL
• HE Menthe poivrée 0,5mL
• HE Genévrier commun 0,5mL
• HV Bourrache 5mL
• HV Rose musquée 2,5mL

Appliquez la quantité nécessaire selon l’étendue de la surface à traiter 3 à 4 fois par jour en fonction des besoins.

À appliquer - dans un flacon de 10mL, mélangez:

• HE Camomille noble 2mL
• HE Lavande officinale 1mL
• HE Lavandin super 1mL
• HV Calendula 6mL

Appliquez 2 ou 3 gouttes de ce mélange localement. Renouvelez autant de fois que nécessaire, 3 à 5 fois par jour.

Le réflexe: appliquez 2 gouttes pures sur la zone atteinte 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible.

+ À appliquer, mélangez:

• HE Camomille noble 5 gouttes
• HE Géranium rosat 5 gouttes
• HE Lavande officinale 5 gouttes
• HV Calendula 10 gouttes

Appliquez sur la zone atteinte, 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible.

À appliquer - mélangez:

• HE Camomille noble 2 gouttes
• HE Estragon 5 gouttes
• HE Niaouli 5 gouttes
• HV Calophylle 1 c.à.soupe

Appliquez ce mélange sur les sinus, le thorax, le haut du dos, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours.

Massez avec douceur toute la zone congestionnée mais évitez au maximum de vous approcher des yeux.

À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté, muni d’un compte-gouttes

• HE Camomille noble 25 gouttes
• HE Camomille allemande 20 gouttes
• MH Calendula 28,5mL

Appliquer en quantité nécessaire sur l’ensemble des zones réactives, renouveler 2 à 6 fois par jour selon les bienfaits apportés par la synergie.

Appliquer en alternance avec de l’Hydrolat de Camomille allemande en pulvérisation généreuse aussi souvent que nécessaire.

À SAVOIR: les huiles essentielles présentent un risque allergisant. Il peut être utile de tester localement la synergie sur une toute petite partie du visage et d’attendre une bonne heure pour vérifier qu’il n’y a pas de réaction d’exacerbation inattendue. En attendant, utiliser un hydrolat pour apaiser.

Le réflexe: appliquez 1 goutte sur le plexus solaire et 1 goutte sous la langue. Renouvelez tous les 1/4 d’heure en cas de crise.

3 gouttes d’HE Camomille romaine + 3 gouttes d’HE Lavande vraie dans 1 c.à.café de macérât huileux de Calendula en application locale.

2 gouttes d’HE Camomille noble sur 1 comprimé neutre ou dans 1 c.à.café d’huile ou de miel 3 fois par jour.

Enfant/Bébé - en massages, mélangez:

• HE Camomille noble 1 goutte
• HE Estragon 1 goutte
• HE Fenouil doux 1 goutte
• HV Millepertuis 3 gouttes

Appliquez en massages circulaires sur le ventre et dans le bas du dos, 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes

• HE Camomille noble 1mL
• HE Angélique 2mL
• HV Noisette 7mL

1 à 2 gouttes à l’intérieur des poignets, à respirer profondément 5 fois de suite.

2 à 4 gouttes directement en bouche.

Répéter ces deux gestes, 3 à 5 fois par jour, en dehors des repas en privilégiant une prise 30 minutes avant le repas si possible, 5 jours sur 7 aussi longtemps que nécessaire.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI: pas d’exposition au soleil dans les 6 à 8 heures qui suivent l’application sur les poignets (risque de brûlure au niveau des poignets). Déconseillé en cas de prise de médicaments anticoagulants.

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes

• HE Camomille noble 3mL
• HE Menthe poivrée 2mL
• HE Basilic tropical 5mL

1 à 2 gouttes à déposer dans une petite cuillère avec un peu de miel de manuka (très bel anti-ulcéreux) à avaler doucement 3 fois par jour à la fin des repas 5 jours sur 7 aussi longtemps que nécessaire.

CONTRE-INDICATIONS: enfants de - de 6 ans, femmes enceintes et allaitantes, sujets hypertendus et/ou cardiaques.

• HE Camomille noble 1 goutte
• HE Matricaire 1 goutte
• HE Clou de Girofle 2 gouttes
• HV Noisette 50 gouttes

Appliquer 2 gouttes du mélange sur le petit doigt et massez la gencive 2 à 3 fois par jour.

En massages, mélangez:

• HE Camomille noble 1 goutte
• HE Laurier noble 1 goutte
• HE Lavande aspic 1 goutte
• HV Calendula 1/2 c.à.café

Massez les gencives avec 2 gouttes de ce mélange 4 à 5 fois par jour, du bout du doigt, pendant 3 à 4 jours.

JOUR-1
Appliquez 1 goutte de Camomille romaine sur la face interne des poignets ou/et 1 autre sur le plexus solaire. Ou encore respirez directement à même le flacon ouvert 2 à 3 fois dans la journée.

+   J-5 à JOUR J

En massages, mélangez:

• HE Camomille noble 5 gouttes
• HE Sauge sclarée 10 gouttes
• HE Lavande officinale 10 gouttes
• HE Palmarosa 10 gouttes
• HV Amande douce 3 c.à.café

Pour aider à la relaxation, demandez à votre compagnon un massage appuyé avec quelques gouttes du mélange dans le bas du dos mais aussi à tout autre endroit susceptible de vous soulager - évitez seulement la région du ventre. Appliquez-en aussi sur la face interne des poignets et le plexus solaire.

Pendant l’accouchement, dès le début du travail, demandez à votre partenaire (ou éventuellement à la sage femme) exactement les mêmes massages qu’à la maison avec quelques gouttes de cette formule toutes les 1/2 heures jusqu’à la délivrance et là, vous pouvez appliquer la formule sur le ventre avec la plus grande douceur.

(la maman allaite son bébé)

À appliquer - dans un flacon muni d’un compte-gouttes, mélangez

• HE Camomille romaine 1mL
• HE Marjolaine des jardins 2mL
•  HE Basilic exotique 1mL
•  HV Amande douce 26mL
  

Appliquez 8 gouttes de ce mélange le long de la colonne vertébrale, sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 2 fois par jour jusqu’à amélioration.

+  Diffusez 3 fois par jour pendant 10 jours:

• HE Orange douce 5 gouttes
• HE Mandarine 5 gouttes
• HE Litsée citronnée 5 gouttes

À réaliser dans un flacon de 5mL en verre teinte muni d’un compte-goutte

• HE Camomille noble 1mL
• HE Fenouil doux 3mL
• HE Estragon 1mL
  

Voie olfactive: 1 goutte à respirer à l’intérieur des poignets, 3 fois par jour, une dizaine de jours.

Voie sublinguale: 2 gouttes dans un peu d’Huile Végétale, 2 à 3 fois par jour, à la fin des repas, pendant une dizaine de jours.

Le réflexe: Posez 1 goutte pure directement sur la dent ou sur la gencive douloureuse.

À avaler, mélangez:

• HE Camomille noble 1 goutte
• HE Estragon 1 goutte 
• Essence de Mandarine 1 goutte
• Essence de Citron 1 goutte
  

Bébé: Versez 1 goutte de ce mélange dans 1/2 c.à.café de miel et donnez 2 à 3 fois par jour.

Enfant: Versez 2 ou 3 gouttes de ce mélange dans 1/2 c.à.café de miel et donnez 2 à 3 fois par jour.

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes

• HE Basilic Exotique  1mL
• HE Menthe Poivrée 0,5mL
• HE Camomille Romaine 1mL
• HV Noyau d’Abricot 7,5mL

Voie Cutanée: 2 à 5 gouttes de la synergie sur le plexus respiratoire au moins 2 fois par jour en prévention et jusqu’à 10 fois par jour dès que la bouffée de chaleur se fait ressentir.

Voie Sublinguale: 1 goutte si besoin directement dans la bouche en même temps que la voie cutanée jusqu’à 6 fois par jour.

Voie Olfactive:  à chaque application cutanée, respirer profondément 5 fois de suite les mains.

Cette synergie contribuera à redonner une respiration plus ample et à diminuer la sensation d’oppression thoracique

Contre-indications: femmes enceintes et allaitantes, enfants, sujets hypertendus et/ou cardiaques.

À réaliser dans un flacon de 60mL en verre teinté

• HE Tea tree 1mL
• HE Lemongrass 1mL
• HE Niaouli 1mL
• HE Camomille noble 1mL
• HE Fragonia 1mL
• MH Calendula 55mL

Introduire au fond du vagin à l’aide d’une canule rectale ou d’une pipette plastique, 3mL de cette synergie, matin et soir, pendant 10 jours. Si possible rester allongée pendant une dizaine de minutes après l’introduction pour favoriser la diffusion des huiles.

CONTRE-INDICATIONS: femmes enceintes et allaitantes.

Le réflexe: Appliquez 1 goutte de chaque le long du nerf atteint. Renouvelez si besoin.

À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes:

• HE Gaulthérie couchée 10mL
• HE Camomille romaine 5mL
• HE Genévrier commun baies 5mL
• Baume de Copahu qsp 30 mL

Appliquer par légers tapotements 5 à 10 gouttes de cette synergie sur le nerf
enflammé jusqu’à 6 fois par jour si besoin pendant 8 jours.

CONTRE-INDICATIONS: déconseillé aux enfants de moins de 6 ans - allergie à l’aspirine - femmes enceintes et allaitantes.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI: usage ponctuel seulement, en cas de prise de médicaments anticoagulants.