Lemongrass - Blog

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Family: Poaceae

Botanical name: Cymbopogon flexuosus

Also known as:

Lemongrass, Lemongrass, Lemongrass

Origin:

India, Sri Lanka

Part of the plant distilled: Overground part

ORIGINS & HISTORY OF Lemongrass - Blog

This large, perennial tropical herbaceous plant grows in dense clumps of numerous stiff, sharp, linear leaves, 30 cm to 1 meter long, that originate from a rhizome.

A literal translation of its name: lemon > citron; grass > herb; should put you on the right track. This is actually the name given to the essential oil of a type of lemongrass: Cymbopogon flexuosus, more commonly known as "Lemongrass."

Lovers of Asian cuisine are well familiar with the citrusy taste of this plant from India and Sri Lanka. Finely chopped, it imparts an incomparable flavor to sauces and broths. On the essential oil side, these lemon notes are also found.

Be careful, however, not to confuse it with Lemon Balm, also called "Citronella." Lemon Balm, known for the repellent nature of its citrusy scent, gets its name from the Greek goddess Melissa, the protector of bees. In the Caribbean, Lemon Balm is planted at windows to ward off mosquitoes. Lemongrass, on the other hand, is more often used to provide a strong boost. Tired mind, damaged hair, sluggish circulation: Lemongrass essential oil brings with it a real wave of positive freshness.

Discover the invigorating uses recommended by our reference authors in the paragraphs below.

The virtues of essential oil of Lemongrass - Blog

Propriétés thérapeutiques

Tissue tonic (draining) Circulatory Sedative & Invigorating Digestive stimulant Antifungal Antibacterial Antiviral Antiparasitic Anti-inflammatory Painkiller Vasodilator

Indications fréquentes

Fat reduction and anti-cellulite Stretch marks Hair beauty Ambient air - bad odors Cooking - lemony aroma Nervousness - Exhaustion Mosquito repellent Joint and muscle pain Sport Digestive problems Winter prevention Fungi - Herpes

HOW TO USE Lemongrass - Blog ESSENTIAL OIL

Brief summary of the main indications & uses cited by our reference authors*

This does not replace consultation with a doctor or aromatherapy pharmacist, who alone can provide personalized advice.

We have compiled some useful daily formulas here.

If you are interested, we advise you to refer directly to the books.

The authors compile their recipes there, as well as their detailed advice and explanations.

  • 1mL = 25-30 drops
  • EO = Essential Oil
  • VO = Vegetable Oil
  • OM = Oil Macerate

Precautions for use of the essential oil of Lemongrass - Blog

  • Avoid during pregnancy and breastfeeding
  • Not recommended for children under 6 years old

Avoid during pregnancy and breastfeeding

Not recommended for children under 6 years old

  • This oil can be irritating to the skin, especially for sensitive skin, so an elbow patch test is recommended before use.
  • For topical application, remember to dilute this oil heavily in a vegetable oil (1%).

Essential Oils are powerful and complex substances that must be handled with care!

If you're new to aromatherapy, don't hesitate to consult our advice page and seek guidance from a professional (specialist pharmacist or therapist) who alone can provide personalized advice – these indications do not replace a consultation.

  • Cutaneous route

    ++

  • Broadcast

    +++

    With its fresh and lemony scent, Lemongrass essential oil is very pleasant when diffused. Excellent for relaxation.

  • Oral route

    ++

    The oral route is the most appropriate. Highly dermocaustic, remember to enclose the essential oil in a small ball of breadcrumbs or in a neutral capsule to avoid irritating your mouth.

RECIPES

01 NERVOSITÉ - ÉPUISEMENTSommeil+
  • 1 à 2 gouttes d’HE Lemongrass diluée dans 10 gouttes d’HV, en application sur le plexus solaire et la face interne des poignets. Inspirez profondément.
Aude Maillard
02 GOMMAGE DRAINANT CELLULITE Peau & Beauté+
  • Recette pour 100mL - Conservation 6 mois 20 gouttes d’HE Lentisque pistcahier 20 gouttes d’HE Génévrier 6 c.à.soupe de beurre de Karité 3 c.à.soupe de sel de l’Himalaya 2 c.à.soupe d’HV de Chaulmoogra (fondue) Triturez le beurre de Karité avec l’HV de Chaulmoogra dans un mortier, ajoutez le sel de l’Himalaya et les HE puis transférez le mélange dans un pot. Tonique et drainant, ce gommage minceur à l’HE de Genévrier favorise l’élimination des rétentions d’eau et de la cellulite, tout en laissant la peau souple et douce. Appliquez en massages appuyés sur les zones concernées puis éliminez les grains à l’aide de votre gel douche.
03 RETENTION D'EAU+

Dans un flacon de 100mL en verre teinté muni d’un spray: 8 à 10 pulvérisations sur chaque jambe en massant les tissus vers le haut avec des mouvements lents à renouveler 2 à 3 fois par jour. (convient même aux femmes présentant un antécédent de cancer hormono-dépendant) formule par voie interne en cas de rétention importante - voir ouvrage « Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels » - Aude Maillard & Aromazone - J’AI LU Bien-Être 2016

  • HE Lemongrass 10mL
  • HE Palmarosa 10mL
  • HV Calophylle Inophyle 40mL
  • HV Noyau d’Abricot 40mL
04 PELLICULESÉnergie & Tonus+
  • Essence d’Orange douce 3 gouttes HE Palmarosa 1 goutte HE Patchouli 2 gouttes HE Cèdre de l’Atlas 2 gouttes 3 à 4 gouttes du mélange dans la noix de votre shampoing
Dominique Baudoux
05 CIMENT RÉPARATEUR POINTES ABÎMÉESEnfants+
  • Recette pour 50mL - Conservation 3 mois 10 gouttes d’HE Lemongrass 1 c.à.soupe d’HV Bourrache 1 c.à.soupe d’HV Jojoba 3 c.à.soupe de Gel d’Aloe Vera Mélangez tous les ingrédients et transférez le mélange dans un flacon pompe. Gainant et réparateur, ce « ciment » enveloppe les pointes abîmées pour les renforcer et les revitaliser. Appliquez-en une petite quantité sur les pointes puis massez pour faire pénétrer dans la fibre capillaire. Ne pas rincer.
Aude Maillard
06 SOIN NOURRISSANT CHEVEUX AFROPeau & Beauté+
  • Recette pour 30mL - Conservation 6 mois 2 gouttes d’HE Lemongrass 1 c.à.soupe d’HV Baobab 2 c.à.soupe d’HV de Pracaxi (fondue) Mélangez tous les ingrédients et transférez le mélange dans un flacon pompe. Ce soin réunit deux huiles végétales embellissantes et nourrissantes, qui réparent, protègent et redonnent tout leur éclat aux cheveux secs, crépus ou abîmés. Appliquez le mélange en petite quantité sur les longueurs et les pointes puis massez pour faire pénétrer dans la fibre capillaire. Ne pas rincer.
Aude Maillard
07 HERPESImmunité+
  • À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté: HE Lemongrass 3mL HE Ravintsara 4mL HE Menthe poivrée 3mL 1 goutte sur les zones qui commencent à picoter, le plus tôt possible dès les premiers symptômes, 4 à 6 fois par jour. En 24-48 heures, les sensations disparaissent.
Aude Maillard
08 SPORT - DÉCHIRURE MUSCULAIRE / CLAQUAGECirculation+
  • À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté, muni d’un compte-gouttes HE Lemongrass 5mL HE Immortelle 10mL HE Gaulthérie couchée 10mL Baume de Copahu 5mL 8 à 10 gouttes sur le muscle abîmé, à appliquer sans masser, 6 fois par jour 1 à 2 jours puis en diminuant selon amélioration jusqu’à 3 fois par jour, poursuivre jusqu’à amélioration satisfaisante. (déconseillé aux enfants de moins de 6 ans - allergie à l’aspirine - femmes enceintes et allaitantes // usage ponctuel seulement en cas de prise de médicaments anticoagulants) Récupération de l’effort: À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté, muni d’un compte-gouttes HE Lemongrass 2mL HE Immortelle 2mL HE Gaulthérie couchée 3mL HE Romarin à cinéole 2mL HV Calophylle Inophyle 10mL MH Millepertuis QSP 30mL 20 à 30 gouttes réparties sur l’ensemble des muscles à réparer, 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours (déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, si allergie à l’aspirine, pour femmes enceintes et allaitantes // usage ponctuel seulement en cas de prise de médicaments anticoagulants)
Aude Maillard

But also…

Aude Maillard also indicates Lemongrass essential oil for:

Arthritis & Polyarthritis Tendinitis - Achilles Tendon - Tennis Elbow Candida Albicans Found in her book "Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels" - Aude Maillard & Aromazone - J’AI LU Bien-Être 2016

Danièle Festy also recommends Lemongrass EO for:

  • Chikungunya
  • Prostatitis

You can find this information in her book "Ma bible des huiles essentielles: guide complet d’aromathérapie" (My essential oils bible: a complete guide to aromatherapy) - Danièle Festy - LEDUC.S EDITIONS, 2015