Römische Kamille

• HE Camomille noble 2 gouttes HE Marjolaine des jardins 1 goutte HE Angélique 1 goutte HE Petit Grain de Bigarade 2 gouttes HE Combava 1 goutte 2 gouttes du mélange sur la face interne de chaque poignet ou 4 gouttes sur le plexus solaire ou sur la voûte plantaire.

• Mélangez 2 gouttes de Camomille noble dans 10 gouttes d’HV d’Amande douce. Massez les épaules, le dos et le plexus solaire avec votre préparation.

• Le réflexe: Posez 1 goutte directement sous la langue et respirez à même le flacon ouverte. ou à avaler - posez 1 goutte sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 3 fois par jour pendant 10 jours. Renouvelez cette cure lorsque vous vous sentez oppressé. Formule + complète: À appliquer - mélangez : HE Camomille noble 1 goutte HE Lavande officinale 1 goutte Essence de Mandarine 1 goutte HV Calophylle 3 gouttes Appliquez ce mélange 3 fois par jour sur le plexus solaire, la voûte plantaire, la face interne des poignets et sur la langue.

Avant une prise de parole en public (entretien professionnel, pièce de théâtre), respirez profondément 5 fois au-dessus du flacon pour vous donner du courage.

A.M.

• HE Laurier noble 1 goutte
• HE Petit grain Bigarade 1 goutte
• HE Lavande officinale 1 goutte
• HE Marjolaine des jardins 1 goutte

Massez doucement le plexus solaire et les poignets, approchez vos mains de votre nez pour respirer profondément les huiles essentielles.

D.F.

• À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes HE Camomille noble 2,5mL HE Basilic tropical 2,5mL HV Noyau d’Abricot 5mL 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite ET 2 à 4 gouttes à laisser descendre doucement ET 5 à 10 gouttes appliquées sur l’estomac Répétez ces différents gestes 3 à 6 fois par jour selon les besoins.

• Mélangez: HE Camomille romaine 1 goutte HE Basilic exotique 1 goutte HE Lavande officinale 1 goutte HE Néroli 1 goutte HE Litsée citronnée 1 goutte HV Calophylle 3 gouttes Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, la face interne des poignets et le dessus du pied quand le besoin s’en fait sentir.

• HE Camomille noble 2 gouttes HE Marjolaine des jardins 2 gouttes HE Nard de l’Himalaya 1 goutte HE Rose de Damas 1 goutte 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire 2 fois par jour et 2 gouttes du mélange sur la face interne de chaque poignet.

• Le réflexe: Respirez simplement le flacon ouvert, plusieurs fois par jour les quelques jours précédant l’intervention et surtout 2 ou 3 fois juste avant de partir au bloc. À appliquer - mélangez: HE Camomille noble 2 gouttes HE Verveine Citronnée 2 gouttes Appliquez en massages légers sur le plexus solaire 2 à 3 fois par jour, les 2 jours précédant l’intervention et les 2 à 3 jours suivants.

En massages et à respirer

• HE Laurier noble 1 goutte
• HE Petit grain Bigarade 1 goutte
• HE Lavande officinale 1 goutte
• HE Marjolaine des jardins 1 goutte
• HE Camomille romaine 1 goutte
• HV Calophylle 3 gouttes

Massez doucement le plexus solaire et les poignets; approchez vos mains de votre nez pour respirer profondément les huiles essentielles.

• À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes: HE Camomille romaine 4mL HE Petit grain de Bigaradier 4mL HE Néroli 1 à 2mL 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite + 3 à 5 gouttes à appliquer sur le plexus solaire et le plexus cardiaque. + 1 goutte dans un peu de miel à laisser en bouche ou déposée sur le dos de la main à laper progressivement. Répéter ces différents gestes 3 à 6 fois par jour selon les besoins PROTOCOLE DE CRISE: ces 3 gestes sont à répéter toutes les 5 à 10 minutes, 5 à 10 fois de suite si besoin, en privilégiant l’application sur le diaphragme et la colonne vertébrale. 5 gouttes de la synergie (diluées avec un peu d’HV Noyau d’Abricot pour faciliter le massage) à faire pénétrer de bas en haut sur la colonne vertébrale.

• À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes HE Camomille noble 4mL HE Basilic tropical 3mL HE Encens 3mL Dès les premiers symptômes de la crise: 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite 5 à 10 gouttes à déposer sur le plexus cardiaque et la cage thoracique 1 à 2 gouttes à déposer sur le dos de la main et à laper progressivement Répétez ces différents gestes toutes les 5 à 10 minutes le temps de maîtriser la situation. Puis prendre le relais avec la synergie donnée pour « le choc émotionnel » 4 à 6 fois par jour.

Respirez directement flacon ouvert le temps de 4 à 5 inspirations profondes à l’extinction des feux.

• HE Camomille noble 3 gouttes HE Lavande vraie 2 gouttes HE Rose de Damas 1 goutte HE Nard de l’Himalaya 2 gouttes 6 gouttes du mélange en application locale le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour et 3 gouttes sur le plexus solaire matin et soir. Enfants agités Au moment où « rien ne va plus », faites-lui respirer directement le flacon ouvert. À renouveler autant de fois que nécessaire (normalement, une fois suffit).

• En massage, mélangez: HE Camomille noble 1 goutte HE Marjolaine des jardins 1 goutte HE Angélique 1 goutte HE Pin de Patagonie 1 goutte Appliquez sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire 1/2 heure avant le coucher pendant 2 à 3 semaines. En bain relaxant, mélangez: HE Camomille noble 5 gouttes HE Myrte rouge 5 gouttes Essence de Mandarine 10 gouttes Base pour bain 1 c.à.soupe Prenez 1 bain de 20 minutes chaque soir pendant 2 à 3 semaines.

• À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté, muni d’un compte-gouttes HE Camomille romaine 6mL HE Basilic tropical 2mL HE Néroli 1 à 2mL 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite + 3 à 5 gouttes à répartir sur le plexus solaire, le plexus cardiaque et la nuque. + 1 goutte dans un peu de miel à laisser en bouche ou déposée sur le dos de la main et à laper progressivement. Répéter ces différents gestes toutes les 5 à 10 minutes tant que l’état de choc n’est pas dépassé. Puis espacer jusqu’à 8 fois par jour. Le réflexe: Appliquez 3 gouttes en massages lents sur le plexus solaire, vous reprendrez vos esprits immédiatement. + en massages, mélangez: HE Camomille noble 1 goutte HE Menthe poivrée 1 goutte HE Marjolaine des jardins 1 goutte HE Nard de l’Himalaya 1 goutte HE Rose de Damas 1 goutte Appliquez ces 5 gouttes en massages légers sur les plexus solaire, cardiaque et sacré ainsi que sur la face interne des poignets et respirez. Renouvelez 1 ou 2 fois jusqu’à retrouver votre équilibre.

• HE Camomille noble 2 gouttes HE Immortelle 1 goutte HE Lavande vraie 2 gouttes HE Menthe poivrée 1 goutte HV Calendula 2 gouttes 3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

• HE Géranium rosat CV Égypte 2 gouttes
• HE Lavande vraie 3 gouttes
• HE Camomille noble 1 goutte
• HE Matricaire 2 gouttes
• HE Palmarosa 1 goutte
• HV Calendula 3 gouttes

3 à 6 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour jusqu’à amélioration franche.

• En massages - dans un flacon de 10mL, mélangez: HE Camomille noble 0,5mL HE Géranium rosat 0,5mL HE Lavande officinale 0,5mL HE Menthe poivrée 0,5mL HE Genévrier commun 0,5mL HV Bourrache 5mL HV Rose musquée 2,5mL Appliquez la quantité nécessaire selon l’étendue de la surface à traiter 3 à 4 fois par jour en fonction des besoins.

• Le réflexe: appliquez 2 gouttes pures sur la zone atteinte 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible. + À appliquer, mélangez: HE Camomille noble 5 gouttes HE Géranium rosat 5 gouttes HE Lavande officinale 5 gouttes HV Calendula 10 gouttes Appliquez sur la zone atteinte, 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible.

• À appliquer - mélangez: HE Camomille noble 2 gouttes HE Estragon 5 gouttes HE Niaouli 5 gouttes HV Calophylle 1 c.à.soupe Appliquez ce mélange sur les sinus, le thorax, le haut du dos, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours. Massez avec douceur toute la zone congestionnée mais évitez au maximum de vous approcher des yeux.

• À réaliser dans un flacon de 30mL en verre teinté, muni d’un compte-gouttes HE Camomille noble 25 gouttes HE Camomille allemande 20 gouttes MH Calendula 28,5mL Appliquer en quantité nécessaire sur l’ensemble des zones réactives, renouveler 2 à 6 fois par jour selon les bienfaits apportés par la synergie. Appliquer en alternance avec de l’Hydrolat de Camomille allemande en pulvérisation généreuse aussi souvent que nécessaire. À SAVOIR: les huiles essentielles présentent un risque allergisant. Il peut être utile de tester localement la synergie sur une toute petite partie du visage et d’attendre une bonne heure pour vérifier qu’il n’y a pas de réaction d’exacerbation inattendue. En attendant, utiliser un hydrolat pour apaiser.

• Le réflexe: appliquez 1 goutte sur le plexus solaire et 1 goutte sous la langue. Renouvelez tous les 1/4 d’heure en cas de crise.

• 3 gouttes d’HE Camomille romaine + 3 gouttes d’HE Lavande vraie dans 1 c.à.café de macérât huileux de Calendula en application locale.

• 2 gouttes d’HE Camomille noble sur 1 comprimé neutre ou dans 1 c.à.café d’huile ou de miel 3 fois par jour.

• Enfant/Bébé - en massages, mélangez: HE Camomille noble 1 goutte HE Estragon 1 goutte HE Fenouil doux 1 goutte HV Millepertuis 3 gouttes Appliquez en massages circulaires sur le ventre et dans le bas du dos, 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

• À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes HE Camomille noble 3mL HE Menthe poivrée 2mL HE Basilic tropical 5mL 1 à 2 gouttes à déposer dans une petite cuillère avec un peu de miel de manuka (très bel anti-ulcéreux) à avaler doucement 3 fois par jour à la fin des repas 5 jours sur 7 aussi longtemps que nécessaire. CONTRE-INDICATIONS: enfants de - de 6 ans, femmes enceintes et allaitantes, sujets hypertendus et/ou cardiaques.

• HE Camomille noble 1 goutte HE Matricaire 1 goutte HE Clou de Girofle 2 gouttes HV Noisette 50 gouttes Appliquer 2 gouttes du mélange sur le petit doigt et massez la gencive 2 à 3 fois par jour.

• En massages, mélangez: HE Camomille noble 1 goutte HE Laurier noble 1 goutte HE Lavande aspic 1 goutte HV Calendula 1/2 c.à.café Massez les gencives avec 2 gouttes de ce mélange 4 à 5 fois par jour, du bout du doigt, pendant 3 à 4 jours.