Linalool-Thymian

Familie: Lamiaceen

Botanischer Name: Thymus vulgaris ct Linalool

Auch genannt:

Süßer Thymian; Korsischer Name: Erba Barona (der Thymian)

Herkunft:

Gebirgsregionen des Mittelmeerraums

Destillierter Pflanzenteil: Blühende oberirdische Pflanzenteile

Linalool-Thymian : URSPRÜNGE & GESCHICHTE(N)

Thymian Linalool ist eine der zahlreichen Varianten des Echten Thymians. Den Chemotyp Linalool findet man vor allem in mittleren Höhenlagen.

Der Begriff „thym“ beziehungsweise ursprünglich „tym“ soll im 13. Jahrhundert in die französische Sprache Eingang gefunden haben.

Etymologisch stammt das Wort wahrscheinlich aus dem Griechischen, wobei es unterschiedliche Deutungen gibt: Es könnte „Rauch“ oder „das, was brennt“ bedeuten – ein Hinweis darauf, dass Thymian früher ähnlich wie Weihrauch verbrannt wurde, um Schädlinge, aber auch böse Geister fernzuhalten. Andere Deutungen bringen den Namen mit Mut in Verbindung, eine Bedeutung, die sich bis heute in der Blumensprache erhalten hat.

Im Mittelalter stickten junge Frauen Thymianzweige auf Stoffe, die sie Männern mitgaben, wenn diese zu den Kreuzzügen aufbrachen – sie sollten ihnen Mut verleihen. Gleichzeitig galt Thymian als Glücksbringer und als Versprechen treuer Liebe.

Gelegentlich ist zu lesen, der Thymian sei der Mythologie zufolge aus den Tränen Helenas bei ihrer Entführung entstanden. Diese Legende ist jedoch mit Vorsicht zu betrachten, denn möglicherweise bezieht sie sich vielmehr auf eine Alant-Art – den Echten Alant mit dem botanischen Namen Inula helenium.

Thymian wird bereits seit der Antike verwendet. Die Griechen verbrannten ihn in Tempeln, auf öffentlichen Plätzen und in wohlhabenden Häusern zur Reinigung. Auch die Römer nutzten ihn zu diesem Zweck, darüber hinaus aber auch wegen seiner kosmetischen und aromatischen Eigenschaften. Thymian fand beispielsweise Verwendung in Anti-Aging-Balsamen sowie bei der Herstellung von Käsezubereitungen und Likören.

Bei den Ägyptern und Etruskern wurde Thymian für die Herstellung von Salben für Bestattungsrituale verwendet, vermutlich wegen seines Duftes und seiner bakteriziden Eigenschaften.

In Südfrankreich gilt Thymian als Schutz vor dem bösen Blick. In Katalonien wird er während der Karwoche verbrannt, um Hexen fernzuhalten.

Zum Johannistag wurden traditionell Thymianzweige kreuzförmig an Türen befestigt, um das Haus zu schützen, oder auf die Felder geworfen, um die Ernte vor Hagel zu bewahren.

In der Provence wird Thymian „Farigoule“, wilder Thymian auch „Farigoulette“ genannt. Er gehört zu den beliebtesten Kräutern der mediterranen Küche und ist Bestandteil der Kräuter der Provence sowie des klassischen Bouquet garni.

Sein typischer Geschmack variiert je nach Standort und Boden. Manchmal besitzt er einen leichten Nachgeschmack von Zitrone oder Verbene. Mehr über seine Ernte erfahren Sie auf der Seite seines Verwandten, des Thymians Chemotyp Thymol.

Thymian wird sowohl in der Küche als auch als Kräutertee sehr geschätzt. Auch das daraus gewonnene ätherische Öl ist von besonderem Interesse. Vielleicht wird Thymian deshalb auf Korsika auch „l’herbe baronne“ genannt. Dieser kleine Strauch ist insbesondere für seine ausgeprägten antiinfektiösen Eigenschaften bekannt. Entdecken Sie diese mithilfe unserer Fachautoren.

Linalool-Thymian : Die positiven Eigenschaften des ätherischen Öls

Propriétés thérapeutiques

Stark infektionshemmend Antibakteriell Antiviral Antimykotisch Antiparasitär Wurmmittel Immunstimulierend Allgemein stärkend (neurotonisch, uterusstärkend)

Indications fréquentes

Atemwege: Bronchitis Pharyngitis Tuberkulose Husten Darmentzündungen Gastritis bakterielle Enterokolitis parasitäre Kolitis Candidosen: im Mundbereich im Darm im Vaginalbereich auf der Haut Parasiten & Pilze (Würmer – Mykosen) Harnwegs- & gynäkologische Infektionen Blasenentzündung Harnröhrenentzündung Vaginitis Nervöse und geistige Erschöpfung, Rekonvaleszenz – Stimmung Hauterkrankungen: Warzen Psoriasis Infektiöse Dermatosen Akne, Problemhaut

Linalool-Thymian : ANWENDUNG DES ÄTHERISCHEN ÖLS

Kurze Zusammenfassung der wichtigsten Anwendungsgebiete und Anwendungsmöglichkeiten, die von unseren Fachautoren beschrieben werden.*

Dies ersetzt nicht die Beratung durch einen Arzt oder eine auf Aromatherapie spezialisierte Apothekerin bzw. einen entsprechend spezialisierten Apotheker. Nur eine Fachperson kann Sie individuell beraten.

Wir haben hier einige praktische Rezepturen für den täglichen Gebrauch zusammengestellt.

Wenn Sie sich näher dafür interessieren, empfehlen wir Ihnen, direkt in den entsprechenden Fachbüchern nachzulesen.

Dort finden Sie neben den Rezepturen auch ausführliche Empfehlungen und Erklärungen der Autoren.

1 ml = 35 Tropfen
ÄÖ = Ätherisches Öl
PÖ = Pflanzenöl
ÖM = Ölmazerat

Linalool-Thymian : Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung des ätherischen Öls

In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft nicht empfohlen.
Auf der Haut nur verdünnt anwenden.
Aufgrund ihrer milden Eigenschaften kann sie bei Kindern nach Rücksprache mit einer therapeutischen Fachperson angewendet werden.
Bei Kindern unter 7 Jahren jedoch nicht oral anwenden!
Allergene: Limonen, Linalool, Neral, Geranial, Geraniol.

Ätherische Öle sind starke und komplexe Substanzen, die mit Vorsicht gehandhabt werden müssen!

Wenn Sie Anfänger in der Aromatherapie sind, lesen Sie gerne unsere Beratungstipps und lassen Sie sich von einem Fachmann (spezialisiertem Apotheker oder Therapeuten) beraten, der Ihnen eine individuelle Betreuung bieten kann – diese Hinweise ersetzen keine ärztliche Beratung.

Über die Haut
+++
Diffusion
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Allein oder zusammen mit anderen ätherischen Ölen – auch zur Inhalation geeignet.
Oral
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In Kapseln oder auf einem neutralen Träger – ideal bei Darmbeschwerden.

REZEPTE

01 TOUS TYPES D’INFECTIONS Infections+

1 goutte d’HE Thym à linalol dans 1 c.à.café de miel 3 fois par jour.

Aude Maillard

02 INFECTION ORLInfections+

2 à 3 gouttes d’HE Thym à linalol diluées dans 10 gouttes d’HV en frictions sur le thorax et le haut du dos.

Aude Maillard

03 OTITEInfections+

En massages -Mélangez:

HE Thym à linalol 2 gouttes
HE Eucalyptus radié 2 gouttes
HE Niaouli 2 gouttes
HE Tea tree 2 gouttes
HV Millepertuis 10 gouttes

Appliquez 1 goutte en massage autour de l’oreille concernée (ou des deux), 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

Danièle Festy

04 INFECTION À HELICOBACTER (GASTRITE, ULCERE)Infections+

À avaler - Demandez au pharmacien de préparer les 30 gélules suivantes:

HE Thym à linalol 25mg
HE Thym à thymol 25mg
HE Lentisque pistachier 25mg
HE Cannelle de Ceylan Écorce 25mg
HE Origan de Grèce (héracleoticum) 25mg

Avalez 2 gélules le matin + 2 le soir pendant 7 jours.

Puis tout de suite après :

HE Ravintsara 20mg
HE Niaouli 20mg
HE Menthe poivrée 20mg
HE Lavande aspic 20mg
HE Citron zeste 10mg

Avalez 3 gélules par jour (1 le matin, 1 le midi, 1 le soir) pendant 10 jours.

Ces deux formules sont très efficaces en cas de gastrite et d’ulcère à l’estomac. Prenez-les plutôt au cours des repas et même avec un peu d’huile d’Olive si possible.

Danièle Festy

05 RESTAURATION IMMUNITAIRE CONTRE LES INFECTIONS CHRONIQUES Immunité+

Restauration immunitaire - dans des cas d’infestations fréquentes par les poux, piqure de tique, infections urinaires récidivantes, infections mycosique ou virale récidivantes, fatigue psychique ou troubles intestinaux.

à réaliser dans un flacon de 100mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes capillaire:

HE Thym à linalol 5mL
HE Tea tree 2,5mL
HE Origan kaliteri 2,5mL
HE Thym saturéoïdes 5mL
HE Menthe poivrée 1mL
HE Palmarossa 5mL
HE Citron zeste 5mL
HV Colza 74mL

1 cellule taille 0 (adulte) remplie de cette synergies à l’aide de la pipette du compte-gouttes capillaire, à la fin de chaque repas, 3 fois par jour en cure de 3 semaines, à renouveler 3 ou 4 fois par an.
Ces cures de gélules sont recommandées en alternance avec les conseils spécifiques à chaque type d’infections.

Un cure ponctuelle (10 jours max) de pré et probiotiques peut-être envisagée pour réensemencer le microbiote si celui-ci a été mis à mal par des cures d’antibiotiques (récentes ou anciennes). Puis prendre le relais avec les huiles essentielles pour réorganiser la biodiversité microbiotique.

CONTRE-INDICATIONS: enfants, femmes enceintes ou allaitantes, sujets hypertendus et/ou cardiaques (sinon retirer la menthe). Prudence en cas d’ablation de la vésicule biliaire car présence de Menthe poivrée (risque possible de diarrhée).

Aude Maillard

06 IMMUNITÉImmunité+

En massages - Mélangez:

HE Ravintsara 1 goutte
HE Thym à linalol 1 goutte
HE Laurier noble 1 goutte
Essence de Citron 1 goutte

Appliquez directement sur le thorax et le haut du dos, chaque matin 10 jours par mois, de septembre à décembre.

Danièle Festy

07 MYCOSE DU PIED (PIED D'ATHLETE)Peau+

À appliquer - mélangez:

HE Thym à linalol 1 goutte
HE Tea tree 1 goutte
HE Laurier noble 1 goutte
HE Géranium rosat 1 goutte
HE Lavande aspic 1 goutte
HE Palmarosa 1 goutte
HV Calophylle 4 gouttes

Appliquez 3 fois par jour jusqu’à guérison complète.

+ en bain - chaque soir, plongez vos pieds dans le bain suivant:

HE Thym à linalol 2 gouttes
HE Tea tree 4 gouttes
HE Origan compact 2 gouttes
Base pour bain - 1 c.à.café

Versez intégralement ce mélange dans une bassine d’eau chaude ou un bidet dans lesquels vous laissez tremper vos pieds pendant 15-20 minutes. Puis séchez sans rincer. Pensez à bien passer la serviette entre vos orteils après chaque douche. Appliquez enfin 1 goutte de Tea tree pur directement sur les zones concernées.

Danièle Festy

08 MYCOSE DIGESTIVE / BUCCALE Mycoses+

À avaler - Demandez au pharmacien de préparer les gélules suivantes:

HE Thym à linalol 20mg
HE Arbre à Thé 20mg
HE Géranium rosat 20mg
HE Cannelle de Ceylan Écorce 20mg
HE Palmarosa 20mg
HE Origan de Grèce (heracleoticum) 20mg

Avalez 3 gélules par jour (1 le matin, 1 le midi, 1 le soir) pendant 20 jours.

Danièle Festy

09 AMIBIASEInfections+

À avaler - Mélangez:

HE Thym à linalol 1 goutte
HE Cannelle de Ceylan 1 goutte
HE Eucalyptus à cryptone 1 goutte
HE Girofle 1 goutte

Posez sur un comprimé neutre ou dans de l’huile d’Olive, 2 gouttes de ce mélange, 3 fois par jour.

+ À avaler - Demandez au pharmacien de préparer les gélules suivantes:

HE Thym à linalol 25mg
HE Sarriette des montagnes 25mg
HE Eucalyptus à cryptone 25mg

Avalez 3 gélules par jour (1 le matin, 1 le midi, 1 le soir) pendant 20 jours puis arrêtez une semaine et reprenez pendant 20 jours.

Danièle Festy

10 CHIKUNGUNYAImmunité+

À faire préparer en pharmacie - demandez au pharmacien de préparer les gélules gastro-résistantes suivantes, pour renforcer vos défenses:

HE Cannelle de Ceylan écorce - Cinnamomum zylanicum 15mg
HE Origan compact - Origanum compactum 20mg
HE Tea tree - Melaleuca alternifolia 25mg
HE Thym à linalol - Thymus linaloniferum 25mg
HE Lemongrass - Cymbopogon citratus 25mg
HE Girofle - Syzygium aromaticum 15mg

Prenez 1 gélule matin et soir durant toute la période de votre séjour.

Danièle Festy

11 SAUTES D’HUMEUR Emotions & Stress+

À avaler - Mélangez:

HE Thym à linalol 1 goutte
HE Bois de Hô 1 goutte
HE Petit grain de Bigarade 1 goutte

Versez ces 3 gouttes sur un petit sucre, 1 c.à.café de miel ou 1 comprimé neutre. Laissez fondre en bouche matin et soir pendant 15 jours.

Danièle Festy

12 FATIGUE PERSISTANTE (ÉPUISEMENT)Energie & Tonus+

En massages - mélangez:

HE Thym à linalol 1 goutte
HE Bois de Hô 1 goutte
HE Basilic exotique 1 goutte
HE Pin sylvestre 1 goutte
HE Épinette noire 1 goutte
HV Arnica 5 gouttes

Appliquez le long de la colonne vertébrale 3 fois par jour pendant 10 jours.

+ À diffuser - Mélangez:

Essence de Citron
HE Menthe poivrée
HE Basilic exotique
HE Pin sylvestre

Diffusez dans les pièces à vivre, à l’aide d’un diffuseur, 1 heure le matin et 1 heure l’après-midi.

Danièle Festy

13 CELLULITE Peau & Beauté+

En massages - Demandez au pharmacien de préparer le lait corporel hydratant suivant dans un flacon de 100mL:

HE Hélichryse italienne 2 ml
HE Eucalyptus mentholé 2 ml
HE Romarin à cinéole 5 ml
HE Cèdre de l'Atlas 5 ml
HE Cyprès vert 2 ml
HE Gaulthérie couchée 2 ml
HE Genévrier 3 ml
HE Thym à linalol 2 ml
HV Noisette 20 ml
Lait corporel hydratant et raffermissant : Qsp 100 ml

Appliquez en massages légers matin et soir, juste après la toilette.

Danièle Festy

14 ACNÉPeau & Beauté+

1 goutte d’HE Thym à linalol pure localement sur les boutons, à appliquer avec un coton-tige.

Aude Maillard

Aber auch…

Aude Maillard empfiehlt das ätherische Öl des Thymians Chemotyp Linalool außerdem bei:

Darmparasiten bei Kindern – rektale Anwendung, Bronchiolitis bei Kindern – rektale Anwendung. Nachzulesen in ihrem Buch „Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels“ – Aude Maillard & Aroma-Zone – J’AI LU Bien-Être, 2016.

Danièle Festy empfiehlt das ätherische Öl des Thymians Chemotyp Linalool außerdem bei: