MARJOLAINE DES JARDINS

  • Familie : Lamiaceae
  • Botanischer Name : Origanum Majorana
  • Gebräuchlicher Name:Wintersüße, Freude der Berge, Kuchelkraut.
  • Ursprung : Egypten, Frankreich
  • Destillierter Pflanzenteil : Blühende Spitzen

URSPRÜNGE UND GESCHICHTE(N) DESMAJORANS

Der Majoran stammt ursprünglich aus Ägypten und liebt Sonne und Wärme ebenso sehr wie er Kälte und Feuchtigkeit hasst.

Er wird seit der Antike im Mittelmeerraum angebaut, vor allem wegen seiner verdauungsfördernden Eigenschaften.

Die Griechen und Römer krönten die Köpfe der frisch Vermählten, um ihnen Glück zu bringen und ihre Fruchtbarkeit zu fördern.

Diese mehrjährige Pflanze wird seit langem mit der Liebessphäre in Verbindung gebracht. Der Mythologie zufolge soll es die Göttin Aphrodite gewesen sein, die ihr den süßen, leicht würzigen Duft verlieh, indem sie einfach die Blätter berührte.


Majoran ist übrigens für seine aphrodisierende Wirkung bekannt, aber auch für seine ausgleichende Wirkung bei sexuellen Obsessionen.

Achten Sie darauf, Majoran nicht mit Oregano zu verwechseln.

Sie sind zwar semantisch verwandt, da Oregano " derjenige, der sich auf dem Berg wohlfühlt ", jedoch wird ätherisches Oreganoöl eher wegen seiner antiinfektiösen Eigenschaften verwendet.



DIE TUGENDEN DES ÄTHERISCHEN ÖLS DES MAJORANS

Häufig genannte therapeutische Eigenschaften :

Starkes Tonikum des parasympathischen Systems :

  • blutdrucksenkend


  • gefäßerweiternd


  • Anaphrodisiakum


  • sedierend


  • starkes Beruhigungsmittel des zentralen Nervensystems

  • Antiasthenisch, neurologisch und nervenausgleichend
  • Starkes Antimykotikum
  • Starkes Antibakterium
  • Krampflösend
  • Perkutanes Analgetikum
  • Entzündungshemmend
  • Magenstimulierend und appetitregulierend

Häufige Indikationen :

  • Nervöse Störungen
  • Neurovegetative Dystonien
  • Sphäre des Nervensystems:
  • Krampfanfälle
  • Angst
  • Nervosität
  • Reizbarkeit
  • Schlaflosigkeit
  • Psychosen
  • Allgemeine und psychische Müdigkeit
  • Dyspnoe
  • krampfartigem Husten
  • Infekte der Atemwege:
  • Nasenschleimhautentzündung
  • Lungenentzündung
  • Rhinopharyngitis
  • Nebenhöhlenentzündung
  • Mittelohrentzündung

Herz-Kreislauf-Bereich:

  • Hoher Blutdruck  
  • Herzklopfen
  • Extrasystolen
  • Arrhythmie

Der Verdauungsbereich:

  • Aerophagie
  • Dyspepsie
  • Gastritis
  • Hyperchlorhydrie
  • Gastroduodenales Geschwür
  • Kolitis

Bereich der sexuellen Sphäre:

  • Sexuelle Besessenheit
  • Rheuma und Neuralgien
  • Arthrose
  • Hexenschuss
  • Ischias
  • Muskelkrämpfe und -verspannungen
  • Staphylococcus aureus, Pneumokokken, Kolibakterien
  • Hyperthyreose

Über die Haut

+++

Zu 50% verdünt um Hautreizungen zu verhindern


Atemwege

+++

Sehr angenehm in der Duftlampe - sehr beruhigend für den Geist

Einname

+++

Idealerweise auf einer Tablette oder in einer Kapsel - interessant für den Verdauungsbereich

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung von Ätherischem Majoranöl

  • Dieses Öl kann hautreizend wirken, vor allem bei empfindlicher Haut, vor dem Auftragen mindestens zu 50% mit einem Pflanzenöl verdünnen.

  • Von der Anwendung bei schwangeren Frauen wird abgeraten.
       
  • Allergene: Limonen, Linalool, Neral, Geraniol.

Ätherische Öle sind starke und komplexe Substanzen, mit denen man vorsichtig umgehen muss!

Wenn Sie mit der Aromatherapie beginnen, sollten Sie unsere Ratgeberseite konsultieren und sich von einem Fachmann (Fachapotheker oder Therapeut) begleiten lassen, der allein ist in  der Lage, Ihnen eine persönliche Beratung zu geben - diese Hinweise ersetzen keine Beratung.

WIE VERWENDE ICH DAS MAJORANÖL

Kleine Zusammenfassung der wichtigsten Indikationen & Anwendungen, die von unseren ReferenzautorInnen* genannt werden.

Dies ersetzt nicht den Besuch eines aromatherapeutischen Arztes oder Apothekers, da nur diese Ihnen eine persönliche Beratung bieten können.


Wir haben hier einige nützliche Rezepte für den Alltag zusammengestellt.

Wenn Sie sich für diese interessieren, empfehlen wir Ihnen, direkt in den Büchern nachzuschlagen.

Die Autoren stellen dort nicht nur ihre Rezepte zusammen, sondern auch ihre ausführlichen Ratschläge und Erklärungen.

    1ml = 25-30 Tropfen
    HE = Ätherisches Öl
    HV = Pflanzliches Öl
    MH = Ölmacerat

L’HUILE ESSENTIELLE DE MARJOLAINE DES JARDINS, APAISANTE POUR L’ESPRIT

TROUBLES NERVEUX

Le réflexe: 2 à 3 gouttes d’HE Marjolaines des Jardins diluées dans 10 gouttes d’HV en massages sur le plexus solaire et le long de la colonne vertébrale.

Aude Maillard

  

Le réflexe en cas de crise de nerfs: posez une goutte d’HE Marjolaine des Jardins sur un mouchoir ou sur la face intérieure du poignet et respirez profondément.

Danièle Festy

ANXIETE

À appliquer et à avaler - mélangez:

  • HE Marjolaine des Jardins 1 goutte
  •  HE Néroli 1 goutte
  •  HE Camomille Noble 1 goutte
  •  HE Ylang-ylang 1 goutte

Appliquez ce mélange 3 fois par jour sur la voûte plantaire, la face interne des poignets et sous la langue.

Danièle Festy

STRESS

À avaler - Demandez au pharmacien de préparer les gélules suivantes:

  • HE Marjolaine des Jardins 20mg
  • HE Lavande Officinale 20mg
  • HE Verveine Citronnée 10mg
  •  Essence de Mandarine 10mg

Avalez 1 gélule 3 fois par jour (matin, midi et soir au coucher) pendant 10 jours. La dernière prise permettra de lutter contre les troubles légers du sommeil.

Danièle Festy

 

Au quotidien, parce que la peau subit également les conséquences du stress, vous pourrez introduire 1 goutte de cette huile essentielle dans une noix de votre lait démaquillant.

Dominique Baudoux

TRAC

En massages et à respirer - mélangez:

  • HE Marjolaine des Jardins 1 goutte
  • HE Petit Grain de Bigarade 1 goutte
  • HE Lavande Officinale 1 goutte
  •  HE Laurier Noble 1 goutte

Massez doucement le plexus solaire et les poignets. Approchez vos mains de votre nez pour respirer profondément les Huiles Essentielles.

Danièle Festy

CHOC EMOTIONNEL

En massages - mélangez:

  • HE Marjolaine des Jardins 1 goutte
  • HE Camomille Noble 1 goutte
  • HE Rose de Damas 1 goutte
  • HE Menthe Poivrée 1 goutte
  • HE Nard de l’Himalaya 1 goutte

Appliquez ces 5 gouttes en massages légers sur le plexus solaire, cardiaque et sacré ainsi que sur la face interne des poignets et respirez. Renouvelez 1 ou 2 fois jusqu’à retrouver votre équilibre.

Danièle Festy

CHAGRIN

  • HE Marjolaine des Jardins 2 gouttes
  •  HE Camomille Noble 2 gouttes
  • HE Nard de l’Himalaya 1 goutte
  • HE Rose de Damas 1 goutte

3 gouttes du mélange sur le plexus solaire 2 fois par jour et 2 gouttes du mélange sur la face interne de chaque poignet.

Dominique Baudoux

DEPRIME

En massages - mélangez:

  • HE Marjolaine des Jardins 1 goutte
  • HE Tea Tree 1 goutte
  • HE Verveine citronnée 1 goutte
  • HE Romarin à Verbénone 1 goutte
  • HE Néroli 1 goutte
  •  HE Bois d’Hô 1 goutte

Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, sous la voûte plantaire, sur la face interne des poignets et le long de la colonne vertébrale. 2 fois par jour pendant 3 semaines.

Ne vous hâtez pas: prolongez le contact, le massage « peau à peau » déclenche la sécrétion de diverses substances apaisantes et antidéprime. Respirez à fond les poignets traités.

À avaler - demandez au pharmacien de vous préparer les gélules suivantes:

  • HE Marjolaine des Jardins 20mg
  • HE Verveine citronnée 10mg
  • HE Litsée citronnée 10mg
  • HE Ylang-Ylang 10mg
  • HE Laurier Noble 20mg
  • HE Menthe Poivrée 20mg
  • HE Thym à Thujanol 10mg

Avalez 3 gélules par jour (1 à chaque repas) pendant 20 jours. Stoppez pendant 10 jours. Reprenez 10 jours, etc.

Danièle Festy

ACCOUCHEMENT - RELAXATION JOUR J

Pour aider la relaxation, demandez à votre compagnon un massage appuyé avec quelques gouttes du mélange dans le bas du dos mais aussi à tout endroit susceptible de vous soulager (chaque femme est différente), évitez seulement la région du ventre. Appliquez-en aussi dans la face interne des poignets et le plexus solaire.

Demandez au pharmacien de vous préparer l’huile de massage suivante:

  • HE Marjolaine des Jardins 2 gouttes
  • HE Laurier Noble 2 gouttes
  • HE Néroli 2 gouttes
  • HE Camomille Noble 2 gouttes
  • HE Lavande Officinale 2 gouttes
  • HE Rose de Damas 2 gouttes
  • HV Calophylle QSP 5mL

Danièle Festy

DEPRESSION

  • HE Marjolaine des Jardins 3 gouttes
  •  HE Petit Grain de Bigarade 5 gouttes
  • HE Ravintsara 2 gouttes
  • HE Ylang-Ylang 2 gouttes
  • HE Verveine Citronnée 1 goutte
  • HE Encens ou Rose de Damas 1 goutte

3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour. Si la dépression est importante, massage énergétique le long de la colonne vertébrale avec 8 gouttes du mélange 2 fois par jour.

Dominique Baudoux

IRRITABILITE

Le réflexe : massez le plexus solaire et la voûte plantaire avec 2 gouttes le matin, l’après-midi et lors des conflits.

En bain - versez 10mL d’HE Marjolaine des Jardins dans 30mL de base pour bain. Plongez-vous durant 20 bonnes minutes dans un bain chaud (38°) dans lequel vous aurez vidé la moitié du flacon préparé pendant 20 bonnes minutes.

Danièle Festy

TIMIDITE

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes

  • HE Marjolaine des Jardins 3mL
  • HV Noyau d’Abricot 7mL

1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite.

+  5 (dès l’âge de 6mois) à 15 gouttes à masser doucement sur le plexus, la voûte plantaire (préférentiellement chez le bébé et l’enfant en bas âge), la gorge et la nuque.

Aude Maillard

AGRESSIVITE

  • HE Marjolaine des Jardins 2 gouttes
  • HE Ylang-ylang 1 goutte
  • HE Ravintsara 2 gouttes
  • Essence Mandarine zeste 2 gouttes
  • HE Mandravasarotra 1 goutte

2 gouttes du mélange sur la face interne des poignets ou 4 gouttes sur le plexus solaire ou sur la voûte plantaire.

Dominique Baudoux

CRISE DE NERFS

À diffuser :

  • HE Marjolaine des Jardins
  • HE Ylang Ylang
  • HE Lavande Officinale

+  En bain - 10 gouttes d’HE Lavande Officinale dans 1 c.à soupe de base pour le bain.

+ À respirer : 1 goutte d’HE Ylang Ylang sur un mouchoir à respirer profondément.

Danièle Festy

SPASMOPHILIE

  • HE Marjolaine des Jardins 2 gouttes
  • HE Estragon 2 gouttes
  • HE Matricaire 1 goutte
  • HE Basilic Exotique 2 gouttes

2 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets. En cas de crise, 8 gouttes le long de la colonne vertébrale.

Dominique Baudoux

L’HUILE ESSENTIELLE DE MARJOLAINE DES JARDINS POUR UN SOMMEIL SEREIN

CAUCHEMARS

En massages - mélangez:

  • HE Marjolaine des Jardins 1 goutte
  • HE Camomille Noble 1 goutte
  • HE Pin de Patagonie 1 goutte
  • HE Angélique 1 goutte

Appliquez sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire 1/2h avant le coucher, pendant 2 à 3 semaines.

Danièle Festy

AGITATION ENFANTS

En massages - mélangez:

  • HE Marjolaine des Jardins 2 gouttes
  •  HE Orange Douce 2 gouttes
  •  HE Lavande Officinale 3 gouttes
  •  HV Amande Douce 5 gouttes

Appliquez-lui sur la face interne des poignets, le plexus solaire, la voûte plantaire et le long de la colonne vertébrale, 2 à 3 fois par jour + le soir au coucher.

Danièle Festy

PIPI AU LIT

  • HE Cyprès de Provence 2 gouttes
  • HE Marjolaine des Jardins 2 gouttes
  • HE Patchouli 1 goutte

4 gouttes du mélange sur le plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale en massage énergétique 1/4 heure avant le coucher.

Dominique Baudoux


À appliquer - demandez au pharmacien de préparer la formule suivante:

  • HE Marjolaine des Jardins 2mL
  • HE Cyprès de Provence 5mL
  • HE Myrrhe Amère 1mL
  • HV Noisette 7mL

Appliquez 3 à 4 gouttes sur le plexus solaire, la voûte plantaire, la face interne des poignets et le long de la colonne vertébrale matin et soir.

Danièle Festy

INSOMNIES

À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes

  • HE Marjolaine des Jardins 2mL
  • HE Ravintsara 2mL
  • HE Néroli 0,5mL
  • HV Noyau d’Abricot 5,5mL

Au moment du coucher:

  • 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite.
  • Demandez à une main bienveillante de faire pénétrer 10 à 15 gouttes en massage paravertébral du haut vers le bas du dos.
  •  3 à 5 gouttes à déposer sur le dos de la main et à laper progressivement

Répétez ces différents gestes toutes les 5 à 10 minutes si besoin, le temps de l’endormissement et aussi en cas de réveil nocturne. À poursuivre 3 semaines sur 4 le temps nécessaire au retour de l’équilibre nerveux.

Aude Maillard

L’HUILE ESSENTIELLE DE MARJOLAINE DES JARDINS CONTRE LES TROUBLES DIGESTIFS

CONSTIPATION

Adultes

En massages - mélangez:

  • HE Marjolaine des Jardins 1 goutte
  • HE Basilic Exotique 1 goutte
  • HE Gingembre 1 goutte
  • HE Térébenthine 1 goutte
  • HV Calophylle 1/2 cuillère à café

Appliquez sur le ventre et dans le bas du dos en massage, 3 fois par jour pendant 1 semaine.

Danièle Festy

ESTOMAC (Douleurs - Hyperacidité - reflux)

En massages - si vos crampes sont régulières - mélangez:

  • HE Marjolaine des Jardins 10 gouttes
  • HE Estragon 10 gouttes
  • HE Menthe Poivrée 10 gouttes
  • HV Noisette 20mL

Massez tous les jours, lentement, la région de l’estomac, au-dessus de la zone douloureuse.

À avaler - demandez au pharmacien de préparer les gélules suivantes:

  • HE Marjolaine des Jardins 20mg
  • HE Camomille Noble 10mg
  • HE Basilic Exotique 10mg
  • HE Menthe Poivrée 10mg
  • HE Lavande Officinale 10mg
  •  HE Coriandre 20mg

Avalez 1 gaule 2 à 3 fois par jour après les repas.

Danièle Festy

TROUBLES DIGESTIFS

1 goutte d’HE Marjolaine des Jardins + 1 goutte d’HE Citron sur un comprimé neutre ou dans une c.à.café de miel 3 fois par jour.

Aude Maillard

EN CUISINE

Diluer 6 gouttes de votre huile essentielle de Marjolaine dans un litre d'huile d'olive ou de tournesol, aromatisez d'un geste simple vos plats

DIARRHEE LIEE AU STRESS

À avaler - posez une goutte directement sous la langue, c’est le plus rapide. Sinon versez-la sur un comprimé neutre que vous laissez fondre en bouche (action ralentie).

Danièle Festy