Quelles huiles végétales pour le massage ?

"Depuis toutes ces années de soin par le toucher, en tant que massothérapeute, il me semblait intéressant de vous dévoiler l’importance du choix des huiles composant une base pour le massage.  Tout comme un écrivain apprécie un stylo qui tienne bien dans la main et dont la plume glisse aisément sur le papier, le choix de l’huile ou des huiles végétales utilisées en soin ont cette importance."

Rebecca Balsacq, massothérpeute

Un équilibre de trois huiles

Un équilibre de trois  huiles est un bon compromis pour associer les vertus thérapeutiques de celles-ci au rendu qu’elles procurent sur la peau et à travers la peau. Ainsi, Essences Naturelles Corses propose depuis peu, une huile de base composée de trois trésors de la nature, dont la synergie a une qualité exceptionnelle au toucher. 

Notre réflexion fut donc d’associer trois huiles végétales à fort tempérament, afin de refléter une forme de base universelle à appliquer sur la peau. L’association de ces trois huiles végétales aura donc un effet prolongé sur l’énergie vitale du corps et de l’esprit.

Intéressant aussi pour vous de constater que l’huile végétale que vous aimez utiliser depuis des années, révélera en partie des indications sur votre tempérament et donc vos besoins en terme de rééquilibrage d’humeurs.

Selon la Médecine ayurvédique (la plus ancienne des médecines), les huiles végétales transportent des messages et sont porteuses de bienfait sur l’équilibre des humeurs du corps. En fonction de la nature de l’huile végétale utilisée, on ciblera plutôt une constitution de base, ou humeurs, appelés « doshas». Pour les citer brièvement, il s’agit de Pitta, Vata et Kapha. 

En règle générale, toute personne est dotée d’un mélange variable des 3 doshas, en fonction de ce qu’il traverse dans sa vie. 

Huile de coco

Une de mes préférées, unique et si enveloppante, à condition de respecter certaines proportions… Elle est désodorisée pour ne pas prendre le dessus sur ses deux autres consœurs.

L’huile BIO de coco, elle, a un tropisme particulier pour calmer les personnes actives et joviales qui ont tendance à ressentir des phases de stress ou d’instabilité émotionnelle du fait qu’elles donnent souvent beaucoup d’énergie (VATA). 

Huile de sésame

Une huile « chaude » selon la tradition ayurvédique. Très yang (masculine). Intéressante quand elle est associée à d’autres huiles à tempérament plus ying comme ses alliées dans la synergie.

On citera à titre informatif, l’huile BIO de sésame qui apporte la quiétude, la sérénité et l’harmonie en équilibrant les 3 doshas : PITTA, VATA et KAPHA. 

Huile de noyau d'abricot

La plus fine et pénétrante des huiles pour le massage du corps (et visage). En plus de sa délicate et très légère odeur de « pâte d’amande », elle réhausse l’éclat de la peau grâce à sa richesse en vitamine A et en acide linoléique. Très appréciée pour toutes les peaux et excellent pour le visage. Ying, féminine et douce.

L’huile BIO de noyau d’Abricot apaisera le tempérament PITTA, dont sont concernées les personnes efficaces et exigeantes, très organisées dans leur quotidien, et caractérisées par une peau souvent plus réactive et irritée (rougeurs).

Notre conseil :

A utiliser sans modération dans vos massages. 

C’est une base également bien adaptée en tant qu’huile de soin après la douche. Vous pouvez alors par exemple y rajouter votre touche personnelle olfactive en y incorporant une huile essentielle tonique (pin, romarin, marjolaine) ou reposante (pamplemousse, mandarine, petit grain clémentine). Base huileuse adaptée à tout type de peau, non allergisante.

Nos huiles de massage

IMMORTELLE

La guérisseuse corse

Douleurs articulaires & musculaires
Rhumatismes, arthrose
Traumatismes physiques & psychiques
Cicatrisante de la peau
Stimulante de la circulation sanguine

  • Astuce : Pour les petits, calme les démangeaisons des piqûres d’insectes sur surface étendue.
  • Ingrédients : HE Immortelle: Anti-inflammatoire, cicatrisante & circulatoire

MARJOLAINE & JASMIN

Un apaisement du corps et de l’esprit

Décontractante musculaire et nerveuse
Prévient et soulage les crampes musculaires & courbatures
Avant et après le sport
Lâcher prise psychique 
Sédative, prépare au sommeil

  • Astuce : Apaisante & optimisante
  • Ingrédients : HE Marjolaine et absolue de Jasmin: Antispasmodique, antalgique & rééquilibrante nerveuse

JAMBE AGILES

Un zeste de tonicité et de fraicheur 

Rafraichissantes
Circulatoire & drainantes
Jambes lourdes
Amincissantes
Oedem
Drainage lymphatique

  • Astuce : En massage matin et soir sur les jambes et cuisses (dans le sens du retour veineux), hanches et ventre.
  • Précautions : Ne vous exposez pas au soleil après l’application en raison du risque photosensibilisant des essences d’agrumes.
  • Ingrédients : Essence de Citron : Amincissante & anticellulite. HE de Cyprès : Tonifiante vasculaire & drainante. HE de Lentisque Pistachier : Décongestionnante veineuse & lymphatique. HE de Combawa : Circulatoire. HE de Menthe poivrée : Vasoconstrictrice & Rafraichissante

Notre huile de beaute

ROSE

Un embellissement du corps et de l’esprit ? 

- Hydratante
- Nourrissante & cicatrisante
- Régénérante de la peau
- Tonifiante & anti-âge
- Equilibrante émotionnelle
- Soin des peaux matures
- Assouplissante

  • Astuce : Après la douche, appliquez une noix de cette huile de beauté sur votre corps encore humide.
  • Ingrédients : HV de Rose musquée : Cicatrisante, assouplissante & anti-âge, HE de Rose de Damas : Régénérante & rééquilibrante psycho-émotionnelle

Nos huiles de soins

FEMININE

L'équilibre du cycle

Régulatrice
Anti-douleur
Reconnexion à sa féminité
Rééquilibre du cycle féminin
Douleurs prémenstruelles
Fatigue nerveuse

  • Astuce : Masser le bas du ventre, du dos, la poitrine si elle st douloureuse, le haut des cuisses.
  • Ingrédients : HE de Sauge sclaré, HE de Ciste, HE de Géranium rosat

DOUCEUR

Un moment de tendresse

Apaisante de la peau
Soin des bébés et des mamans
Anti rougeurs & démangeaisons
Calmante et sédative Démaquillage
Massage des peaux fragiles

  • Astuce : Masser les pieds des tout petits avec cette huile de soin pour favoriser le sommeil
  • Ingrédients : HE de Camomille noble : Apaisante cutanée & calmante nerveuse Essence d’Orange : Relaxante & sédative

APRES - SOLEIL

Le parfum des îles 

Anti-inflammatoire et cicatrisante
Apaisante et adoucissante
Sensuelle et enivrante
Soin des peaux sèches et abimées
Brûlures et coups de soleil

  • Astuce : En été comme en hiver, offrez vous un instant d’évasion en appliquant cette huile de soin, une merveille pour réparer votre peau.
  • Ingrédients : HE d’Ylang-ylang : Régénérante & sensuelle Macérat de calendula : Anti-inflammatoire & apaisante HE d’Immortelle : Cicatrisante

NOYAU D'ABRICOT

Pour un teint lumineux

- Tonifiante 
- Revitalisante 
- Effet bonne mine

  • Origine : Turquie
  • Type : Bio, 1ère pression à froid
  • Conservation : Bonne conservation/ peu sensible à l’oxydation
  • Astuce : Démaquillage, soin visage anti-âge, préparation au soleil, base pour préparation en aromathérapie
  • Type de peaux : Fatiguées et ternes, sèches à mixtes, matures, touché gras/moyen

JOJOBA

Pour une peau embellie

- Rééquilibrante 
- Protectrice 
- Anti-âge 

  • Origine : Pérou
  • Type : Bio, 1ère pression à froid
  • Conservation : Bonne conservation/ peu sensible à l’oxydation
  • Astuce : Soin peaux mixtes & grasses - Prévention du vieillissement cutané, protection de la peau contre vent & froid, masque cheveux
  • Type de peaux : Tous types de peaux, cheveux gras ou cassants, touché sec

COCO

Pour des cheveux sublimés

- Nourrissante 
- Adoucissante 
- Protectrice du cheveu 

  • Origine : Philippines
  • Type : Bio, Vierge (Aucun raffinage)
  • Conservation : Bonne conservation/ peu sensible à l’oxydation
  • Astuce : Soins capillaires, masque contre les poux, soin plaisir pour le corps, remplace le beurre dans les desserts & biscuits
  • Type de peaux : Soins de tous types de peaux, excellente affinité avec les cheveux, touché sec

KARITE

Pour une peau protégée

- Apaisant 
- Anti-inflammatoire 
- Régénérant 

  • Origine : Benin
  • Type : Bio, Désodorisé
  • Conservation : Bonne conservation/ peu sensible à l’oxydation
  • Astuce : Grossesse & bébés, callosités, crevasses mains & pieds, baume lèvres sèches, soin anti frottement (sport)
  • Type de peaux : Soins de tous types de peaux surtout sèches et irritées, cheveux secs & cassants

HUILE DE BASE

Pour les mélange fait maison

- Massage
- Démaquillage

  • Type : Synergie de 3 huiles végétales Bio : Coco (désodorisé) Sésame (désodorisé) Noyau d’abricot
  • Conservation : Bonne conservation/ peu sensible à l’oxydation
  • Astuce : Une association d’huiles végétales permettant de créer un profil en acides gras équilibrés. Une base neutre pour préparer vos mélanges en aromathérapie.
  • Type de peaux : Soins de tous types de peaux et les cheveux

Bibliographie

Julien KAIBECK Les huiles végétales, c’est malin (Ed. Quotidien Malin)

Françoise COUIC MARINIER & Anthony TOUBOUL, Le guide Terre Vivante des huiles essentielles (Ed. Terre Vivante)

D. BAUDOUX, J. KAIBECK, A-F MALOTAUX, Huiles végétales Source de santé Perles de beauté Plus de 50 recettes pratiques (Ed. J.O.M.)

Aude MAILLARD Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels (Ed. J’ai lu)

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