ORIGINES & HISTOIRE(S) DU BASILIC EXOTIQUE
Originaire du Sud de l’Asie, le Basilic est arrivé en Europe il y a plus de 4000 ans, en Egypte d’abord, puis dans tout le bassin méditerranéen grâce aux grecs (Merci Alexandre le Grand!).
Son étymologie témoigne de la grandeur de ses vertus: basilic viendrait en effet du latin basilicum « royal » formé à partir du grec basilikón « plante royale ».
En Inde, le basilic est tout aussi sacré puisque la plante est associée à la déesse Vishnu.
Utilisé comme plante médicinale depuis l’antiquité, au Moyen-Âge le basilic est associé à la sorcellerie.
De nos jours, on connaît plutôt ses qualités aromatiques en cuisine et nombreux sont ceux qui l’apprécient frais sur une salade l’été.
Petit détour par le sud de la France pour revenir aux origines du mot « pistou ». Il viendrait du bas latin « pistar » qui signifie « pilonner ». Et c’est en effet en pilonnant les feuilles fraîches dans un mortier qu’on obtient une pâte qui servira de base au pistou.
Il existe des centaines de variétés de basilic et en aromathérapie on distingue 3 huiles essentielles différentes: le basilic doux à Linalol, le basilic sacré (Tulsi) et le basilic exotique (ou tropical). C’est la raison pour laquelle vous devez être attentif au chémotype de l’huile essentielle que vous achetez car les 3 ont leurs spécificités.
Pour commencer, faites ici connaissance avec l’huile essentielle de basilic exotique grâce à nos auteurs de référence.
Antispasmodique puissante (utile notamment pour les spasmophiles),
• Tonique digestive et hépatobiliaire
• Facilite l’élimination des gaz
• Antalgique
• Antibactérienne
• Anti-inflammatoire
• Antivirale
• Apaisante - Sédative
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Toujours la diluer à 20% !
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Excellente en diffusion pour apaiser les troubles nerveux (angoisses, etc)
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Indiquée pour la sphère digestive - à utiliser sur un support si possible
Les Huiles Essentielles sont des substances puissantes et complexes qu’il faut manier avec précaution !
Si vous débutez en aromathérapie, n’hésitez pas à consulter notre page de conseils et à vous faire accompagner par un professionnel (pharmacien spécialiste ou thérapeute) seul capable de vous fournir un conseil personnalisé - ces indications ne remplacent pas la consultation.
COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE DE BASILIC EXOTIQUE
Petite synthèse des principales indications & utilisations citées par nos auteurs de référence*
Ceci ne remplace pas la consultation d'un médecin ou pharmacien aromathérapeute, qui seuls peuvent vous fournir un conseil personnalisé.
Nous avons compilé ici quelques formules utiles au quotidien.
Si elles vous intéressent, nous vous conseillons de vous reporter aux ouvrages directement.
Les auteurs y compilent leurs recettes mais aussi leurs conseils et explications détaillés.
Diluer 10 gouttes d’HE Basilic Exotique dans 50ml d’huile d’olive pour une vinaigrette aromatique et légèrement anisée.
Lors d'un réveil nocturne avec difficulté de réendormissement, mettre 1 goutte sur un demi sucre et avaler, ou sur le poignet ou un mouchoir et respirer. Cela calmera très vite les cogitations nocturnes.
Synergie insomnie : Basilic exotique, Orange douce, Petit-grain de Clémentinier, huile végétale de noyau d'abricot (par exemple)
Friction diluée avec une huile végétale de votre choix (amande douce, noyau d'abricot…) sur le plexus solaire, nuque, colonne vertébrale et pieds, ou sur la partie sensible.
Retrouvez une formule plus complète dans son ouvrage « Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels » - Aude Maillard & Aromazone - J’AI LU Bien-Être 2016
Aude Maillard
Mélangez:
Versez ces 3 gouttes sur une petite boule de mie de pain avant chaque repas.
Danièle Festy
Aude Maillard
Dans les situations aigües, HE Basilic Tropical à Méthylcahvicol en massage du ventre (quelques gouttes par application) plusieurs fois par jour si nécessaire.
Christian Escriva
Chez l’adulte: HE Basilic Tropical à Méthylchavicol par voie orale par prise de 2 gouttes jusqu’à 4 à 5 fois par jour.
Christian Escriva
3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une c.à.café d’Huile d’Olive 3 fois par jour avant les repas pendant 1 à 2 jours.
Dominique Baudoux
Mélangez:
Versez 2 gouttes du mélange sur un sucre ou dans une petite cuillère d’Huile d’Olive.
Laissez fondre en bouche 4 fois par jour
Vous pouvez aussi mélanger cette formule avec autant de gouttes d’HV de votre choix et massez le bas ventre et le bas du doc avec.
Danièle Festy
Mélangez:
Appliquez ce mélange en massages sur le haut du buste lorsque la nausée monte. Vous pouvez aussi le respirer, c’est très efficace.
Danièle Festy
Diluez 1 goutte d’HE Basilic Tropical dans 1 cuillère à café de miel ou posez-la sur un sucre ou un comprimé neutre et laissez fondre dans la bouche. En cas d’urgence vous pouvez poser directement une goutte d’HE sous la langue. La première prise se fera avant le lever et vous renouvellerez jusqu’à 4 à 5 fois dans la journée si nécessaire.
ou mélangez:
Appliquez ce mélange en massage sur le haut du buste lorsque la nausée monte. Vous pouvez aussi le respirer, c’est très efficace. Dans ce cas, nous vous suggérons de remplir un flacon à parts égales avec chacune des Huiles Essentielles et de ne plus le quitter.
ou mélangez:
Versez 2 gouttes de ce mélange sur 1 sucre brun et laissez fondre en bouche, autant de fois que souhaité dans la journée (sans dépasser 6 prises toutefois). La première prise se fera avant le lever et vous renouvellerez plusieurs fois dans la journée si nécessaire.
Danièle Festy
2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une c.à.café d’Huile d’Olive.
Ou 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire à répéter selon les besoins.
Dominique Baudoux
2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d’huile d’olive.
Dominique Baudoux
Mélangez:
Massez l’abdomen avec ce mélange après chaque repas.
Danièle Festy
Mélanger:
Appliquez sur le ventre et dans le bas du dos en massage, 3 fois par jour pendant 1 semaine.
+ Dans 1/2 cuillère à café d’Huile d’Olive, versez:
Danièle Festy
Versez 1 goutte d’HE Basilic Exotique dans une c.à.café de miel plongée dans une infusion de réglisse ou de verveine 2 à 3 fois par jour.
+ En massages, appliquez 2 ou 3 gouttes pures d’Estragon localement.
Formule + complète, mélangez:
Posez ces 3 gouttes sur un comprimé neutre, 1/2 sucre ou 1 c.à.café d’Huile d’Olive à la fin des repas , 2 à 3 fois par jour jusqu’à cessation totale des brûlures.
Danièle Festy
À réaliser dans un flacon de 10mL en verre teinté muni d’un compte-gouttes
1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite
+ 2 à 5 gouttes à laisser descendre doucement
+ 5 à 10 gouttes appliquées sur l’estomac
Répéter ces différents gestes 3 à 6 fois par jour selon les besoins
Aude Maillard
Mélangez:
2 gouttes sur la région du foie toutes les demi-heures jusqu’à amélioration sensible.
+ Mélangez:
Versez sur un comprimé neutre dans une petite cuillère de miel ou d’Huile Végétale et laisser fondre en bouche toutes les 15 minutes pendant 1 heure.
Danièle Festy
3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d’huile d’olive matin et midi avant les repas pendant 3 semaines.
Dominique Baudoux
3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d’huile d’olive matin et midi avant les repas pendant 3 semaines.
Dominique Baudoux
Colite Infectieuse ou inflammatoire (Crohn)
Posez 2 gouttes d’HE Basilic Exotique sur le ventre en regard de la zone douloureuse et massez doucement, calmement
+ Versez 1 goutte d’HE Basilic Exotique sur un support (comprimé neutre, petit sucre, HV…) et laissez fondre en bouche 3 fois par jour.
Des formules complémentaires à retrouver dans son ouvrage « Ma bible des huiles essentielles: guide complet d’aromathérapie » - Danièle Festy - LEDUC.S EDITIONS, 2015
Danièle Festy
