Guide d'utilisation des hydrolats

L'Hydrolathérapie, les Hydrolats ou Eaux florales

"Les bonnes choses prennent du temps"

Un hydrolat (ou Eau Florale, Eau de Distillation, Eau Aromatique) est une substance aqueuse obtenue après la distillation à la vapeur d’eau d'une matière première naturelle végétale. Elle apparait à la fin de la distillation, au moment de la séparation de l’Huile Essentielle et de l’Hydrolat.

Après décantation, les Eaux Florales sont micro-filtrées, afin d’obtenir une substance translucide légèrement laiteuse.

Naturellement riches en principes actifs végétaux, elles peuvent être utilisées sans modération et sans contre-indication !!

Des applications simples et variées

COSMETIQUE, SOIN DE LA PEAU

Brumisation directe sur la peau du visage, du corps ou sur un coton imprégné.

Le matin : pour réveiller la peau et la préparer au maquillage ou être belle au naturel.

En journée : Pour se rafraichir et s’entourer d’un nuage parfumé.

Le soir : Pour se démaquiller

SOIN DES TOUT PETITS

Brumiser sur le corps ou sur un coton imprégné, pour nettoyer la peau des bébés, calmer les poussées dentaires, les coliques…

ART CULINAIRE

Pour aromatiser les plats, salades, boissons, desserts, pâtisseries..

BIEN-ETRE

En brume d’oreiller, sur le linge, en brume d’ambiance.

HYDROLATHERAPIE

En cure interne, selon indications de l’aromatherapeute.

SOINS ENERGETIQUES

Harmoniser ses chakras, en Aryuvéda…

L’Hydrolat, Eau Florale de Verveine Odorante

Contre la baisse de moral, elle ouvre la porte vers de nouveaux horizons, prépare l'avenir avec joie et enthousiasme.

Aide à surmonter le passé et à gérer le présent, à se libérer de ses limites, à sortir des situations stagnantes et difficiles.

Aide à améliorer l’estime de soi, à redonner confiance et ainsi à mieux affronter ses angoisses et ses peurs (examens, prise de parole en public ou sur scène...).

Utilisation :

  • Pour petits et grands : afin de calmer avant le sommeil, brumiser sur l'oreiller.
  • En cuisine : asperger vos salades de quelques sprays d’HY de Verveine
  • Bien-être : Brumiser simplement le visage et respirer profondément.

L’Hydrolat, Eau Florale Rose & Hamamelis - Lotion Tonique

Mariage heureux de l'Hamamélis et de la Rose de Damas, la formule de la Lotion tonique associe les propriétés astringentes, antispasmodiques et soignantes de l'Hamamélis au parfum exquis de la Rose.

Utilisation :

  • Sur tous types de peaux : matin et soir, ou dans la journée, pour rafraichir.
  • Brumisation directe sur la peau du visage ou du corps, ou sur un coton imprégné.
  • Avant l'application d'une huile de massage, pour former une émulsion et favoriser la pénétration.
  • Brumisation sur l'ensemble du corps, ou sur la partie à masser.

L’Hydrolat, Eau Florale de Géranium

Le Géranium a des vertus astringentes et antiseptiques, à vaporiser sur tous types de peaux grâce à ses vertus apaisante et équilibrante.

Utilisation :

  • Le matin au réveil, si vous vous êtes levé « du mauvais pieds », si vous avez le moral bas, vaporiser votre visage, décolleté, vêtements… et vos énergies seront rééquilibrées !!
  • Pour tous types de peau ; Soin démaquillant sur un coton ou directement sur la peau.
  • En cuisine, il donne une touche originale dans une vinaigrette.
  • Utilisez les Hydrolats sans modération !!

Nous vous conseillons la lecture de l'ouvrage :

« L’Hydrolathérapie -Thérapie des Eaux Florales » de Lydia Bosson et Guénolée Dietz.

FEMME DYNAMIQUE

* JEUNE FEMME *

Prise de décision, reconnexion corps & esprit, elle avance dans ses projets.

  • Sa saison : Le printemps
  • Son état d'esprit : Pleine d'émotions
  • Sa phase hormonale : Post-menstruation
  • Son Huile Essentielle : Pin Laricio, les conifères sont toniques et boostent.
  • Son Hydrolat : Myrte, expectorant, astringent
  • Le + : aller se balader en forêt 30min/jour

FEMME GENEREUSE

* LA MERE *

Pleine d'énergie, remplie de créativité , aime partager et s'ouvrir aux autres.

  • Sa saison : L'été
  • Son état d'esprit : Réalisation
  • Sa phase hormonale : Ovulation
  • Son Huile Essentielle : Sauge Officinale, syndrome pré-menstruel
  • Son Hydrolat : Lentisque décongéstionnant veineux, contre la rétention d'eau.
  • Le + : Etre créative, pratiquer un Yoga.

FEMME SENSIBLE

* LA FEE *

 Intériorité, besoin de calme.

  • Sa saison : L'automne
  • Son état d'esprit : Sensible
  • Sa phase hormonale : Pré-menstruel
  • Son Huile Essentielle : Géranium, réequilibrante des émotions
  • Son Hydrolat : Géranium, beauté de la peau
  • Le + : Préparer une synergie d'HE contre le SPM (syndrome pré-menstruel)

FEMME SAGE

* LA SAVANTE *

Profiter du calme et de la solitude pour prendre soin de soi.

 

  • Sa saison : L'hiver
  • Son état d'esprit : Nostalgie
  • Sa phase hormonale : Arrivée des règles
  • Son Huile Essentielle : Camomille, relaxante & apaisante
  • Son Hydrolat : Verveine apaise & aide à l'endormissement
  • Le + : Se faire un masque visage rééquilibrant aux HE

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