INULE ODORANTE BIO

  • Famille : Astéracées
  • Nom botanique : Inula Graveolens
  • Aussi appelée : Inula odorata, Dittrichia graveolens ; Nom Corse: A Pecitella
  • Origine : Corse
  • Partie de la plante distillée : Sommités fleuries

ORIGINES & HISTOIRE(S) DE L'INULE ODORANTE

Gracile et robuste à la fois, l’Inule est une petite fleur très surprenante.

En Corse, on en trouve deux variétés différentes : l’Inule visqueuse qui a peu d’intérêt aromatique et l’Inule odorante dont on extrait une Huile Essentielle vert émeraude aux vertus surpuissantes.

Mais la petite fleur se mérite !

Sa floraison est fulgurante ! À la fin septembre, nous n’avons que quelques heures pour cueillir les fleurs avant qu’elles ne s’ouvrent complètement et perdent de leur puissance aromatique. Il faut donc guetter le bon moment pour la récolter sous peine de devoir attendre un an pour avoir une seconde chance.

Le faible rendement de l’Inule au moment de son extraction rend son Huile Essentielle d’autant plus précieuse.

Petite mais puissante, elle est connue pour provoquer des crises d’élimination assez violentes mais cependant bénéfiques en cas d’usage prolongé. On appelle ce phénomène « le choc à l’Inule ».

Paradoxale et surprenante, l’Inule est une Huile Essentielle à apprivoiser (peut-être avec l’aide d’un thérapeute pour les moins aguerris). Utilisée avec précautions, elle se révèle très bénéfique dans les cas décrits ci-dessous par nos auteurs de référence:

Lorsque Christian Escriva parle de la fragrance de cette petite fleur jaune, il souligne qu’elle revêt une part de mystère.

Peu utilisée en aromathérapie familiale en raison de sa puissance, l’Inule n’a peut-être pas révélé tous ses secrets. Elle est par exemple testée de nos jours sur des cas de mucoviscidose avec des résultats qui seraient jugés encourageants.

LES VERTUS DE L’HUILE ESSENTIELLE D'INULE ODORANTE

Propriétés thérapeutiques fréquemment évoquées :

  • Anticatarrhale très puissante

  • Antitussive

  • Expectorante

  • Mucolytique

  • Antispasmodique

  • Régulatrice et tonique cardiaque

Indications fréquentes :

  • Toux spasmodique

  • Expectorante

  • Mucolytique - Excès de mucus (nez qui coule, glaires)

  • Excès de lait (allaitement)

  • Bronchites chroniques

  • Rhino-pharyngite

  • Laryngite

  • Trachéite

  • Sinusite

  • Tonique - Régulatrice Cardiaque

  • Mastose

Voie cutanée

+++

Diluée en onctions pour dégager les bronches et calmer la toux

Voie respiratoire

x

Voie orale

x

réservée au thérapeute

Intéressante également en suppositoires (voir avec thérapeute)

Précautions d'emploi DE L’HUILE ESSENTIELLE D'INULE ODORANTE

  • Huile TRÈS puissante, à utiliser avec modération - idéalement sous contrôle d’un thérapeute

  • Usage interne réservé au thérapeute

  • À proscrire chez la femme enceinte ou allaitante

  • Attention aux personnes sensibles aux allergies - Faites au préalable le test du pli du coude

  • Dans le traitement des problèmes respiratoires chroniques, l’Inule peut provoquer une crise d’élimination assez violente mais bénéfique connue sous le nom de « choc à l’inule » - À utiliser à petite dose

  • Allergènes: Limonène, linalol

Les Huiles Essentielles sont des substances puissantes et complexes qu’il faut manier avec précaution ! 

Si vous débutez en aromathérapie, n’hésitez pas à consulter notre page de conseils et à vous faire accompagner par un professionnel (pharmacien spécialiste ou thérapeute) seul capable de vous fournir un conseil personnalisé - ces indications ne remplacent pas la consultation.

COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE D'INULE ODORANTE

Petite synthèse des principales indications & utilisations citées par nos auteurs de référence*

Ceci ne remplace pas la consultation d'un médecin ou pharmacien aromathérapeute, qui seuls peuvent vous fournir un conseil personnalisé.

Nous avons compilé ici quelques formules utiles au quotidien. 

Si elles vous intéressent, nous vous conseillons de vous reporter aux ouvrages directement. 

Les auteurs y compilent leurs recettes mais aussi leurs conseils et explications détaillés.

  • 1mL = 35 gouttes
  • HE = Huile Essentielle 
  • HV = Huile Végétale 
  • MH = Macérât Huileux

L’HUILE ESSENTIELLE D’INULE POUR LES VOIES RESPIRATOIRES

BRONCHITE

Quelques gouttes d’HE Inule odorante diluée dans une Huile Végétale, en onctions sur le thorax et sur le haut du dos.

Aude Maillard

Bronchite chronique:

  • HE Inule odorante 1 goutte

  • HE Cajeputier 2 gouttes

  • HE Sarriette des montagnes 2 gouttes

  • HE Eucalyptus mentholé 2 gouttes

  • HE Ravintsara 3 gouttes

  • Romarin CT verbenone 1 goutte

6 gouttes du mélange sur le thorax et 6 gouttes du mélange dans le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 10 jours.

Dominique Baudoux

PRÉVENTION ENFANT - BRONCHITE

Pour les enfants sujets à la bronchite, voici une formule préventive.

Massez le thorax, le dos et la voûte plantaire avec ce mélange, matin et soir pendant une semaine.

  • HE Thym à thujanol 1 goutte

  • HE Ravintsara 1 goutte

  • HE Inule odorante 1 goutte

  • HE Bois de rose 1 goutte

  • HV Amande douce 4 gouttes

Évitez tout produit laitier et toute sucrerie pendant quelques temps

Danièle Festy 

LARYNGITE

Réglage alimentaire - Cures d’Hydrolats (voir ouvrage)

Application 2 ou 3 fois par jour de la préparation suivante:

  • HE Inule odorante 0,5%
  • HE Myrte commun 2%
  • MS de Millepertuis qsp 50mL

Christian Escriva

TOUX

Quintes de toux:

2 gouttes d’HE Inule odorante diluées dans 5 gouttes d’Huile Végétale en onctions sur le thorax. À associer éventuellement avec le Cyprès de Provence.

Aude Maillard

L’HUILE ESSENTIELLE D’INULE POUR LA FEMME

ALLAITEMENT - TROP DE LAIT

En massage, mélangez:

  • HE Inule odorante 3 gouttes

  • HE Lentisque pistachier 3 gouttes

  • HV Millepertuis 3 gouttes

Appliquez sur chaque sein 3 fois par jour

Danièle Festy

MASTOSE

  • HE Inule odorante 2 gouttes

  • HE Matricaire 2 gouttes

  • HE Lentisque pistachier 1 goutte

  • HE Immortelle 2 gouttes

6 à 8 gouttes du mélange sur les seins sensibles 3 fois par jour jusqu’à amélioration franche.

Dominique Baudoux

MAIS AUSSI…

Aude Maillard indique également l’HE d'Inule en cas de :

    • Bronches encombrées

    • Bronchiolite virale du bébé de plus de 3 mois

    À retrouver dans son ouvrage « Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels » - Aude Maillard & Aromazone - J’AI LU  Bien-Être 2016

      Dominique Baudoux indique également l’HE d'Inule en cas de :

        • Encombrement bronchique

        • Pneumonie

        À retrouver dans son ouvrage "L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles" - Dominique Baudoux - EDITIONS AMYRIS 2008

        Christian Escriva indique également l’HE d'Inule en cas de:

          • Bronchite catarrhale

          • Trachéite

          • Rhinopharyngites chez l’adulte

          • Pneumonie

          • Sinusite

          • Vaginite

          • Leucorrhées

          • Chlamydiose

          • Risque d’infarctus, insuffisante coronarienne

          • Coronarite

          • Coeur & sphère cardio-vasculaire

          À retrouver dans son ouvrage « Les Huiles Essentielles Corses » - Christian Escriva - EDITIONS AMYRIS, 

            Danièle Festy indique également l’HE d'Inule en cas de:

            • Bronchiolite non bactérienne chez le bébé de plus de 3 mois

            • Suppositoire toux grasse

            • Gouttes nasales sinusites

            À retrouver dans son ouvrage « Ma bible des huiles essentielles: guide complet d’aromathérapie » - Danièle Festy - LEDUC.S EDITIONS, 2015

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